Rensningsforstyrrelse er en spiseforstyrrelse, der involverer "udrensning" adfærd for at fremkalde vægttab eller manipulere kropsform. Udrensning kan betyde en række ting, herunder:
- selvinduceret opkastning
- misbrug af afføringsmidler eller medicin
- overdreven motion
- faste
Selvom det ikke er så kendt som andre spiseforstyrrelser, er udrensningsforstyrrelse en anerkendt spiseforstyrrelse. Det er kategoriseret som en "anden specificeret fodrings- eller spiseforstyrrelse."
Det er vigtigt at huske, at spiseforstyrrelser er blandt de dødbringende mentale sundhedsmæssige forhold. De kan forårsage betydelig skade på både fysisk og mental sundhed.
Hvis du oplever symptomer på en spiseforstyrrelse, skal du huske at du ikke er alene, og at der altid er hjælp.
Rensningsforstyrrelse vs. bulimi
Bulimi er en alvorlig spiseforstyrrelse, der ofte opstår i en cyklus af binge-spise adfærd efterfulgt af en periode med udrensning.
Mens bulimi og udrensningsforstyrrelser begge kan dele udrensningsadfærd, er den største forskel mellem de to, at der er en tvang til at spise for meget med bulimi.
Rensningsforstyrrelse er defineret som at engagere sig i udrensningsadfærd uden at det er svar på en binge-eating episode.
Symptomer
Som en anerkendt spiseforstyrrelse kan udrensningsforstyrrelse identificeres ved mange af de samme symptomer som andre spiseforstyrrelser. Symptomer kan omfatte:
- tilbagevendende episoder af udrensende adfærd for at tabe sig, herunder:
- selvinduceret opkastning
- afføringsmiddel eller vanddrivende misbrug
- misbrug af lavementer
- faste
- overdreven motion
- betydelig følelsesmæssig nød eller forstyrrelse af det sociale, arbejdsmæssige eller personlige liv
- frygt for at tage på i vægt eller besættelse af at tabe sig
- problemer med selvtillid, der er stærkt påvirket af kropsform eller vægt
Du kan være i enhver form eller størrelse og har en spiseforstyrrelse. Derfor er det vigtigt at genkende symptomerne, før dit helbred er beskadiget.
Hvis du tror, at du eller en elsket kan have en spiseforstyrrelse, kan du tage en online-selvvurdering for at afgøre, om du har nogen adfærd, der potentielt kan resultere i en spiseforstyrrelse.
Det er dog vigtigt at bemærke, at disse vurderinger ikke kvalificerer som en diagnose. Hvis du tror, du har en spiseforstyrrelse, skal du tale med din læge.
Hvem påvirker det?
Spiseforstyrrelser som udrensningsforstyrrelse kan påvirke alle, uanset:
- alder
- køn
- race
- etnicitet
- seksuel orientering
Stereotyper, hvor spiseforstyrrelser kun påvirker teenagepiger, er både forkerte og skadelige. Denne idé kan ofte afholde folk fra at søge behandling.
Hvad forskningen siger
Der er visse faktorer, der kan bidrage til højere spiseforstyrrelser hos visse mennesker.
Seksuelt og fysisk misbrug eller deltagelse i udseende eller vægtfokuseret sport er potentielle risikofaktorer.
Mens undersøgelser tyder på, at spiseforstyrrelser er mere almindelige i den sene barndom og ungdomsårene, er det muligt for spiseforstyrrelser at forekomme når som helst i livet.
Mænd er også i fare for spiseforstyrrelser. En nylig gennemgang konkluderede, at mindst 25 procent af mennesker med spiseforstyrrelser er mænd. Plus, spiseforstyrrelser som udrensningsforstyrrelse stiger faktisk hurtigere blandt mænd end kvinder.
Folk, der har en spiseforstyrrelse, er også mere tilbøjelige til at have en anden stemningsforstyrrelse på samme tid. En undersøgelse konkluderede, at så mange som 89 procent af personer med spiseforstyrrelser ofte har samtidige stemningsforstyrrelser, såsom:
- angst
- depression
- problemer med impulskontrol
- stofbrug
Spiseforstyrrelser er en alvorlig psykisk tilstand, ikke et valg. Der er ingen skam ved at få hjælp.
Behandlinger
Behandling for udrensningsforstyrrelse kan variere afhængigt af hver person. Nogle mennesker kan drage fordel af mere intensiv indlæggelsesbehandling og genopretningsprogrammer, mens andre måske foretrækker indstillinger for ambulant behandling.
Indlæggelsesbehandling er mere almindelig i tilfælde, der kræver medicinsk overvågning eller daglige vurderinger. Poliklinisk behandling kan omfatte psykoterapi og ernæringsrådgivning.
Medicin bruges ikke til at behandle udrensningsforstyrrelser. Snarere kan de ordineres til behandling af samtidige stemningsforstyrrelser, der kan forårsage yderligere stress eller gøre det sværere at klare bedring. Tal med din læge om medicinmuligheder.
Bivirkninger
Rensningsforstyrrelse kan forårsage mange alvorlige bivirkninger for dit helbred, herunder:
- føler sig svimmel
- huller i tænderne
- hals hævelse
- ansigts hævelse
- humørsvingninger
- uregelmæssig hjerterytme og andre hjerteproblemer
- arede hænder
- graviditetskomplikationer
- nyresvigt
- fordøjelsesproblemer eller forstoppelse
- dehydrering
- mangler på næringsstoffer
- elektrolyt eller kemiske ubalancer
Selvinduceret opkastning kan også føre til alvorlig skade på andre områder af din krop over tid, herunder din:
- tænder
- spiserøret
- fordøjelsessystemet
- kardiovaskulære system
Sådan finder du hjælp
Hvis du eller nogen du kender har udrensningsforstyrrelse, kan du:
- Ring til National Eating Disorders Association-hjælpelinjen for ressourcer, behandlingsmuligheder og support.
- Få gratis eller billige supportmuligheder for alle, der muligvis ikke har adgang til indlæggelsesbehandling eller terapi.
Husk, at spiseforstyrrelser er alvorlige mentale sundhedsmæssige forhold, ikke et spørgsmål om viljestyrke. Skam dig ikke for at søge behandling eller yderligere hjælp, og ved, at du ikke er alene.
Genopretning
Det er muligt at komme sig efter en spiseforstyrrelse, men det tager tid. Vær tålmodig med dig selv i løbet af dit opsving. Alle er forskellige, og helbredelse er en løbende proces.
Overvej at fortsætte terapi, journalføring eller tilslutning til en supportgruppe for at hjælpe, når du kommer dig. Tilbagefald kan ske, men du er ikke en fejl, hvis de gør det. Hjælp er altid der for at få dig tilbage på sporet.
Bundlinjen
Rensningsforstyrrelse er en alvorlig psykisk tilstand forårsaget af gentagne rensningscyklusser for at manipulere vægt eller kropsform. Rensning kan tage mange forskellige former, hvilket kan forårsage alvorlige ernæringsmæssige og metaboliske ubalancer og føre til varig sundhedsskade.
Det er vigtigt at søge professionel behandling for udrensningsforstyrrelse så hurtigt som muligt, hvad enten det er at slutte sig til en støttegruppe eller søge mere intensiv terapi.
Mens opsving fra en spiseforstyrrelse er en løbende proces, er det absolut muligt at leve et lykkeligt og sundt liv. Målet er at gendanne dit forhold til mad og din krop. Husk, det første skridt til at bryde udrensningen er at nå ud til hjælp.
