Oprindeligt udgivet 10. september 2019.
I vores serie af interviews med vinderne af DiabetesMine Patient Voices i 2019 er vi glade for at kunne præsentere dem Mila Clarke Buckley, baseret i Houston, Texas. Hun lever med type 2-diabetes og skriver en populær blog om sund kost samt den mentale sundhedsside i livet med T2D.
Nogle genkender muligvis Mila fra hendes arbejde i The Hangry Woman. Hun har en hel del at sige som en åbenhjertig fortaler for vores samfund.
Taler med Type 2 Diabetes Blogger Mila Clarke Buckley
DM) Hej Mila! Vi vil gerne starte med at høre din diagnosehistorie ...
MCB) Jeg var 26 år gammel i 2016, da jeg blev diagnosticeret med type 2-diabetes. Sygdommen løber i min familie, hvor både min mor og bedstemor har svangerskabsdiabetes, mens hun er gravid. Men da jeg blev diagnosticeret, vidste jeg ikke, at de symptomer, jeg oplevede skyldtes diabetes.
Jeg var svedig, kvalm, tabte hurtigt og var konstant træt. Jeg kridtede det op til at arbejde 60 timer eller mere om ugen og ikke øve mig nok. Diagnosen var et chok for mig.
Det er kun for få år siden. Så begyndte du med det samme at bruge moderne værktøjer til din diabetes?
I løbet af min tid med at leve med diabetes er det, jeg altid vender tilbage til, hvor ivrig jeg er efter at bruge teknologi til at styre min diabetes, men hvor ofte jeg følte mig afskediget af læger om at bruge dem, fordi jeg var type 2. Det fik mig til at grave dybt ned i, hvorfor teknologi ikke var så tilgængelig for mennesker med type 2, eller hvis det bare var mig.
Så hvilke enheder bruger du i øjeblikket?
Lige nu er min teknologibrug ret begrænset. Jeg bruger en OneTouch Verio Flex-måler, der synkroniserer mine data til min telefon (tro det eller ej, jeg sporede selv blodglukosenumre i et Google-regneark). Til sidst vil jeg meget gerne bruge en CGM (kontinuerlig glukosemonitor), som jeg ved er gamle nyheder for nogle.
Hvad laver du professionelt?
Jeg arbejder som specialist på sociale medier for et kræfthospital i Houston. Jeg arbejder også med patienthistorier og interviewer kræftoverlevende om deres oplevelser.
Hvordan fandt du først Diabetes Online Community (DOC)?
Jeg snublede tilfældigt over det. Jeg rullede gennem Twitter en aften og søgte efter diabetesinformation, og jeg så #DSMA Twitter-chatten med en flok mennesker, der talte om at leve med diabetes. Jeg lurede lidt for at se samtalen, og til sidst begyndte jeg at hoppe ind for at stille spørgsmål og få kontakt med andre mennesker.
Hvornår besluttede du at begynde at blogge?
Jeg startede min blog, kaldet Den hængende kvinde, et par uger efter min diagnose. Jeg havde blogget i årevis før, men jeg ville virkelig have et nyt afsætningsmulighed for at tale om, hvad jeg gik igennem, og forstå mere. Nu er det blevet et sted, hvor jeg viser folk, hvordan jeg lever mit liv og forhåbentlig giver inspiration. Jeg udforsker de følelsesmæssige og mentale sider ved at have type 2-diabetes. Jeg kan altid godt lide at vise folk, at du kan leve et smukt liv med type 2-diabetes.
Min blog indeholder også masser af opskrifter og daglige tip til type 2-diabetesbehandling.
Eventuelle bestemte typer opskrifter eller fødevarer, du fokuserer mest på?
Jeg elsker kreative lav-carb-opskrifter, og der er nogle keto-venlige desserter, som jeg elsker at skabe. Jeg prøver dog mit bedste for at skabe balance i mit liv. Selvom jeg konstant holder øje med mit blodsukkertal og prøver at holde mig inden for rækkevidde, har jeg det som om det er OK at behandle mig selv, hvis jeg vil.
Du har helt sikkert bemærket en mangel på blogs om type 2-diabetes. Hvorfor tror du det er?
Jeg tror, vi ser så få type 2-påvirkere, fordi der ikke er plads til os. Folk ønsker at føle sig bemyndiget og opmuntret til at tale om deres kroniske sygdom. Vi er nødt til at stoppe med at definere type 2 som den "dårlige" type diabetes, ellers eksisterer der muligvis aldrig plads. Jeg forstod ærligt talt ikke dybden af stigmatiseringen, før jeg begyndte at engagere mig i samfundet. Nogle gange føles det som om dit eget samfund vil kaste dig under bussen for at sige, ”Jeg har ikke at slags diabetes, ”eller du føler dig ofte alene, fordi der ikke er mange, der taler om det.
Hvad kan vi alle sammen gøre for at løse dette stigma?
Som samfund er vi nødt til at sikre, at der er mindre skyld rettet mod mennesker, der står over for type 2-diabetes. Jeg tror, vi kollektivt kan åbne et dømmefrit rum for folk til at tale om deres diabetes, når de er klar. Jeg har også lyst til, at mærker, hvis hovedmålgruppe er mennesker med diabetes, virkelig har brug for at overveje virkningen af at præsentere mennesker med type 2. Repræsentation er så vigtig, og at se forskellige ansigter og livsstil hjælper folk med at føle, at de kan åbne sig. I min levetid håber jeg at se stigmatiseringen og skammen ved at have type 2-diabetes forsvinde og flere stemmer, der deler deres type 2-diabeteshistorier.
Hvad er den største ændring, du har set inden for diabetes lige siden du “kom til klubben” i 2016?
Jeg vil sige accept af peer support-samfund som en søjle i håndteringen af diabetes. Online- og personlige samfund betragtes som en måde at klare en kronisk sygdom på, og internettet gør det muligt at få mere og mere kontakt med mennesker.
Hvad vil du helst se inden for diabetesinnovation?
En virkelig enkel ting, som jeg gerne vil se, fungerer bedre, er, hvordan man holder insulin ved ensartede temperaturer. Jeg bemærker ofte den svingende temperatur i mit køleskab, når nogen derhjemme åbner og lukker det, og det får mig altid til at spekulere på, om mit insulin konstant opbevares ved en ordentlig temperatur.
Jeg spekulerer også på, hvad mere vi kan gøre for at hjælpe mennesker med type 2-diabetes med at forberede sig på naturkatastrofer. Da orkanen Harvey ramte Houston i 2017, handlede min største usikkerhed om, hvad jeg skulle gøre med mit insulin. Det var midt i en orkan med truslen om at miste magten, at jeg kæmpede for at finde ud af, hvad jeg skulle gøre. Nu ved jeg, at det var det forkerte tidspunkt, men jeg spekulerer på, hvordan folk kan blive uddannet i korrekt forberedelse.
Hvad vil bede industrien om at gøre det bedre?
Overkommelighed, tilgængelighed og de-stigmatiserende diabetes er alle forbedringsområder. Ingen bør prissættes ud af at være i stand til at tage sig af deres diabetes. Derudover skal stigmatiseringen og skammen, der typisk følger med at have diabetes, ændre sig.
Har du lidt problemer med adgang eller overkommelighed?
Personligt skete der noget interessant for nylig. Jeg skiftede job og forsikring og måtte sørge for, at mit insulin var dækket. Da jeg kiggede på dækningen for min medicin, bemærkede jeg, at min insulin - den samme insulinpen, det samme mærke, den samme forsyning - kostede dobbelt. Jeg har råd til mit insulin, men der er noget galt, når det samme produkt kan være to så forskellige priser. Det frustrerede mig meget, fordi jeg ved, at jeg betaler dobbelt for noget, der ikke er dobbelt værd.
Sidst ikke mindst, hvad motiverede dig til at ansøge om 2019 DiabetesMine Patient Voices Contest?
Jeg var interesseret, fordi det virkede som en mulighed for at lære nye ting fra andre diabetesfortalere og fagfolk, men også at dele mit perspektiv. Nogle gange minimeres stemmerne fra type 2-patienter, og vi får ikke ofte plads ved bordet.
Jeg ville bringe dette perspektiv til rummet, men også bringe spørgsmål og følelser med andre med type 2, der har en andel i samtalen, med. Jeg tror, at de oplysninger, jeg lærer fra 'DiabetesMine University', vil hjælpe mig med at holde et åbent sind om diabetesteknologi og være en bedre fortaler for mennesker, der lever med type 2.
Tak for at dele din historie, Mila!
