Hvad kan forårsage en skarp bensmerte, der kommer og går

Læger kalder bensmerter, der kommer og går periodisk claudicering.

Der er flere mulige intermitterende claudicationsårsager, hvoraf de fleste skyldes påvirket blodgennemstrømning. Årsagen kan dog skyldes noget inde i arterien eller noget uden for det.

Mens smerten sjældent er en medicinsk nødsituation, skal du straks søge lægehjælp, hvis smerten er alvorlig, eller hvis du ikke tror, ​​du får cirkulation til dit ben.

Fortsæt læsning for at lære om de mulige årsager og behandling af intermitterende smerter i benene.

Potentielle årsager til intermitterende smerter i benene

Følgende er nogle potentielle årsager til skarpe skydesmerter, der kommer og går.

Perifer arteriesygdom

Perifer arteriesygdom (PAD) er en almindelig årsag til intermitterende bensmerter. Tilstanden skyldes aterosklerose eller en indsnævring af arterierne. Selvom denne tilstand kan påvirke din krop hvor som helst, kan den påvirke dit ben eller dine ben.

Hvordan det følesHvor det skerSkarpe, skødende smerter i benene, der bliver værre, når man går op ad trapper eller går. Andre symptomer inkluderer følelsesløshed, ømhed eller en følelse af tyngde i benmusklerne. Smerten aftager normalt, når du hviler. Smerten kan forekomme hvor som helst i benene, inklusive lår, balder, kalve eller fødder. Du bemærker muligvis også, at du har sår eller sår, der langsomt heler, det ene ben, der føles koldere at røre ved end det andet, eller tånegle, der vokser langsommere på det ene ben end det andet.

Diabetisk neuropati

Diabetisk neuropati kan forårsage skarpe, skyde smerter ned i benet eller benene på grund af kronisk skade fra diabetes.

Hvordan det følesHvor det skerBrændende eller skydende smerter, der kommer og går og normalt ikke er relateret til aktivitet. Diabetisk neuropati kan forårsage smerter i ben og fødder. Hvis du har det, er det vigtigt regelmæssigt at kontrollere dine fødder for sår, fordi diabetisk neuropati kan påvirke din evne til at føle, når du har en skade.

Kronisk anstrengelsesrumsyndrom

Kronisk anstrengelsesrumssyndrom er en almindelig klage hos 30 procent af atleter med smerter i benene.

Atleter, der deltager i gentagne aktiviteter, såsom cykling, løb eller svømning, kan udvikle kronisk rumsyndrom.

Hvordan det følesHvor det skerSmerter ved motion, der normalt forsvinder, når en person holder op med at træne. Du kan også have følelsesløshed, problemer med at bevæge din fod eller se dine muskler bule af bevægelse. Den forreste del af underbenene eller lægmusklerne er normalt de berørte steder.

Cystisk utilsigtet sygdom

Cystisk adventitial sygdom er en sjælden lidelse, der påvirker arterierne (og undertiden venerne) i ben eller ben.

De fleste mennesker, der har denne tilstand, har smerter i benene, der kommer og går uden risikofaktorer for PVD eller PAD, såsom:

• diabetes
• overvægt
• rygning

Tilstanden får en cyste til at opbygges i benet, der kan presse på arterier i benene, hvilket påvirker blodgennemstrømningen.

Hvordan det følesHvor det skerSkarpe skyde smerter, der kommer og går. De er ikke altid relateret til aktivitet. Mest cystisk adventitial sygdom forekommer i popliteal arterie i underbenet. Det er dog muligt, at en person kan udvikle tilstanden hvor som helst i benet.

Popliteal arterieindeslutning

Kronisk anstrengelsesrumssyndrom har mange symptomer til fælles med popliteal arterieindfangning. Dette gør det svært at se forskellen mellem de to betingelser.

Hvordan det følesHvor det skerSmerter, kramper og anspændte fornemmelser. Tilstanden er meget sjælden og påvirker mindre end 1 til 3,5 procent af patienterne, der klager over aktivitetsrelaterede bensmerter. Følelsesløshed i foden indikerer mere sandsynligt popliteal arterieindfangning end kronisk anstrengelsesrumsyndrom. I kalven, og det forårsager normalt det største ubehag i den bageste del af benet.

Behandling af smerter i benene derhjemme

Følgende er nogle måder, der kan hjælpe dig med at behandle intermitterende smerter i benene derhjemme:

• Træn regelmæssigt. Selvom træning kan bidrage til nogle smerter i benene, hjalp træningssessioner mindst to gange om ugen til at reducere gangsmerter og øge den afstand, en person kan gå, ifølge en gennemgang fra 2017.
• Stop rygning. Hvis du ryger, anbefales det at holde op. Rygning er en vigtig risikofaktor for skarpe smerter, når man går. Rygning kan medføre ændringer i blodkar og gøre det lettere for blodet at størkne, hvilket kan bidrage til smerter i benene.
• Spis en hjertesund kost. At vælge en hjertesund kost kan hjælpe dig med at opretholde din vægt og dit blodsukker. Dette kan hjælpe med at reducere nogle af de risikofaktorer, der kan føre til PAD.
• Krydstræning. Hvis dine bensmerter er relateret til overforbrug fra fysisk aktivitet, skal du prøve en ny aktivitet, der er mindre gentagen på ben og fødder, såsom at tage en aerobic-klasse eller svømme.

Vedligeholdelse af en sund vægt og pasning af din krop kan medvirke til at reducere de skarpe skydesmerter, når det er muligt.

Hvornår skal jeg se en læge

Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever følgende symptomer relateret til dine smerter i benene:

• manglende impulser i anklen eller toppen af ​​foden
• ben, der føles meget koldt at røre ved
• ben, der begynder at virke blåt eller misfarvet
• svære bensmerter, der ikke bliver bedre med hvile

Disse symptomer kan indikere, at du oplever alvorligt påvirket blodgennemstrømning og muligvis har brug for akut opmærksomhed. Hvis du ignorerer disse symptomer, kan du miste tæerne eller benet på grund af manglende blodgennemstrømning.

Du bør tale med en læge, hvis du har kroniske smerter i benene, selvom de forsvinder, når du hviler.

En læge kan evaluere din cirkulation og mulige underliggende årsager. Det er vigtigt at behandle dine bensmerter for at mindske risikoen for, at dit aktivitetsniveau påvirkes negativt.

En læge kan anbefale medicin

En læge kan være nødvendigt at ordinere medicin for at reducere sandsynligheden for, at der dannes nye blodpropper, som yderligere vil påvirke blodgennemstrømningen. Eksempler inkluderer blodplademedicin, såsom aspirin eller clopidogrel (Plavix).

De kan også ordinere medicin for at reducere smerter i benene, når man går, såsom pentoxifyllin eller cilostazol.

Alvorligt påvirket blodgennemstrømning kan kræve operation

Hvis en person har hårdt påvirket blodgennemstrømningen i benene, eller medicin ikke hjælper, kan en læge anbefale operation for at genoprette blodgennemstrømningen.

Eksempler inkluderer angioplastik, som involverer indsættelse af en lille ballon for at åbne arterien eller venom bypass-operation. Indikationer for operation afhænger normalt af den bagvedliggende årsag.

Tag væk

Skarpe, intermitterende bensmerter kan begrænse dit aktivitetsniveau. Smerter, der ikke er relateret til en skade eller ikke forårsager et ensartet niveau af smerte, kan ofte behandles derhjemme med visse livsstilsændringer.

Hvis din smerte bliver svær, eller du har symptomer på dårlig cirkulation, skal du dog straks søge lægehjælp. En læge kan diagnosticere årsagen til dine smerter og anbefale behandlingsmuligheder.