Oversigt
Hvis dit svære eksem ikke reagerer på traditionelle behandlinger, undrer du dig måske over, hvilke andre muligheder du har. Ud over de behandlinger, som din læge ordinerer, kan du prøve at prøve alternativ eller komplementær medicin.
En type supplerende terapi, som du måske er nysgerrig efter, er brugen af æteriske olier. Æteriske olier er stærkt koncentrerede ekstrakter destilleret fra forskellige planter. De bruges i aromaterapi eller fortyndet med en bærerolie til topisk brug.
Eksem forårsager røde, kløende og tørre udslæt, der spænder fra mild til svær. Vedvarende ridser på grund af svær eksem kan forårsage skade på din hud, hvilket sætter dig i fare for hudinfektion. At finde en måde at klare denne tilstand med succes kan forhindre komplikationer.
Her er nogle æteriske olier, der potentielt kan lette eksem symptomer. Lad os først se på nogle af risiciene ved at bruge dem.
Potentielle risici
Selvom æteriske olier kan give lindring for dit alvorlige eksem, skal du bruge disse olier med forsigtighed. Nogle mennesker oplever irritation på grund af allergiske reaktioner eller følsomheder efter påføring af olierne.
Der er også behov for mere forskning for at afgøre, om disse olier virkelig hjælper med at lindre eksemsymptomer.
Hvis du bruger en æterisk olie for første gang, skal du lave en hudtest. Sådan udføres en hudtest:
- påfør en lille fortyndet dab på et plaster på huden
- se efter tegn på en reaktion, som stikkende, brændende eller rødme
Hvis du køber en æterisk olie, skal du bruge den som anvist. Æteriske olier skal aldrig indtages. Du skal også fortynde dem, inden du bruger dem. De fortyndes med en bærerolie. Når de er fortyndet, kan de være:
- påføres huden
- diffunderet ud i luften til aromaterapi
- føjet til et bad
Hvis du er nysgerrig efter at prøve en æterisk olie, skal du først tale med din læge. De kan hjælpe dig med at afgøre, om brug af æteriske olier udgør nogen bekymringer, såsom at gøre din tilstand værre.
Tea tree olie
Tea tree olie kommer fra blade af tea tree planten. Det bruges ofte til en række hudforhold, såsom atletfod, hovedlus, neglesvamp og insektbid.
I en undersøgelse sammenlignede forskere forskellige urter og mineraler til behandling af kontaktdermatitis og fandt te-træolie at være den mest effektive. Der er dog begrænset forskning, der siger, at tea tree olie er nyttigt, når det anvendes topisk til behandling af eksem.
En vigtig sikkerhedsforanstaltning er, at du aldrig skal sluge olien. Hvis det indtages, kan det forårsage forvirring og tab af muskelkoordination.
Tea tree olie er stærk. Der er risiko for hudirritation. Fortynd det altid med en bærerolie, såsom kokosolie, sød mandelolie eller arganolie, inden den påføres på din hud.
Pebermynteolie
Pebermynteolie anses for at have adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom evnen til at lindre fordøjelsesbesvær og berolige kvalme. Nogle mennesker hævder, at det også kan anvendes topisk for at reducere kløe.
Denne olie er stærkt koncentreret. Bland det med en bærerolie, inden du bruger det. Brug først et par dråber for at undgå irritation. Anvend det aldrig på dit ansigt. Undgå også at bruge det på brystet af spædbørn eller små børn, da det kan være skadeligt, hvis de indånder det.
Der er meget begrænset forskning i pebermynteolie og dens virkninger på eksem, så vær forsigtig med at bruge den. Tal med din læge, før du prøver det.
Calendula olie
Calendula olie kommer fra calendula, eller morgenfrue, blomst.
Nogle små undersøgelser har vist, at calendula har antiinflammatoriske egenskaber, når den påføres huden og kan reducere hævelse og smerte. Der er ingen forskning i calendulaolie specielt til eksem, så det er ikke sikkert, at det kan lette dine symptomer.
Igen, for at være sikker, skal du tale med din læge og lave en hudplaster-test inden brug.
Borageolie
Nogle undersøgelser har undersøgt brugen af borageolie til beroligende eksemudsat hud. Borageolie indeholder en fedtsyre, som vores kroppe omdanner til et hormonlignende stof med antiinflammatoriske egenskaber.
Nogle mennesker hævder at have set forbedringer i hudbetændelse. Men undersøgelsesresultaterne er blandede. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om borageolie er effektiv til at reducere eksemsymptomer.
Andre botaniske olier
Ud over de essentielle olier, der er anført ovenfor, er der andre planteafledte olier til rådighed, der kan hjælpe med at behandle svær eksem. Disse kan påføres din hud eller bruges som bærerolie til en æterisk olie.
Jojobaolie
Jojobaolie kommer fra frø fra jojoba-planten. Det bruges som ingrediens i mange kropsplejeprodukter som shampoo, lotion og ansigtsrens. Nogle undersøgelser tyder på, at jojobaolie også er antiinflammatorisk og kan bruges til at berolige huden og berolige irritation.
Det er også en kraftig fugtighedscreme. Jojobaolie ligner meget menneskeligt talg, et fedtet stof udskilt af hud og hår.
Kokosolie
Nogle mennesker hævder, at kokosolie har forskellige fordele, hvad enten du laver mad med det eller anvender det topisk.
Kokosolie har nogle antimikrobielle egenskaber, som kan reducere chancerne for en hudinfektion. Det er også antiinflammatorisk, så det kan muligvis give lindring fra tør, revnet hud forårsaget af betændelse.
I en 2013-undersøgelse, der involverede 117 børn med eksem, med anvendelse af jomfru kokosolie topisk i otte uger resulterede i fremragende forbedring af deres hud.
Alligevel betyder denne enkelt undersøgelse ikke, at kokosolie kan forbedre dit tilfælde af eksem. Nogle mennesker kan have en allergi over for kokosolie. Tal altid med din læge, inden du påfører noget nyt på din hud.
Solsikkefrøolie
Solsikkefrøolie er en anden bærerolie, som nogle mennesker hævder har antiinflammatoriske egenskaber. Dette gør det nyttigt til at reducere tørhed og øge hudens hydrering.
Solsikkefrøolie er også en kilde til antioxidanten E-vitamin. Nogle undersøgelser har vist, at E-vitamin kan reducere tegn på betændelse i huden. Dette kan gøre det nyttigt for eksem, men der er behov for mere forskning.
Tag væk
Nogle af disse olier er forbundet med at reducere betændelse og øge fugtigheden, hvilket gør dem potentielt nyttige for eksemudsat hud. Men der er ikke nok forskning endnu til at understøtte dette.
Brug æteriske olier med forsigtighed, da de undertiden kan føre til irritation eller en allergisk reaktion. Tal altid med din læge, inden du påfører noget nyt på din hud, som de ikke har anbefalet.
