Et hurtigt kig på ingrediensmærkerne til receptfri (OTC) astringerende stoffer og tonere lavet til acne-udsat hud vil sandsynligvis afsløre, at de fleste af disse produkter indeholder en vis mængde alkohol i dem. Dette kan få dig til at spekulere på, om det er mere nyttigt (og billigere) at bare springe over specialprodukterne og bruge glat sprit til din acne.
Mens gnidning af alkohol kan hjælpe med at rydde bumser til en vis grad, er denne metode ikke designet til langvarig brug på grund af dens bivirkninger og mangel på videnskabelig opbakning.
Den videnskabelige logik bag dette middel
Gnidning af alkohol er blot en af de mange hjemmemediciner, der diskuteres på internettet for acne. Inden du når ud til at gnide alkohol fra dit medicinskab, er det vigtigt først at forstå videnskaben bag denne ingrediens.
Isopropyl er det tekniske udtryk for alkohol. Det er relativt billigt og bredt tilgængeligt i dit lokale apotek, som regel placeret i førstehjælpsgangen. De fleste OTC-spritalkoholer har 70 procent isopropyl, resten består af vand eller olier.
Iboende kan gnidningsalkohol bekæmpe bakterier og andre skadelige mikrober. Sådanne effekter gør gnidningsalkohol og andre alkoholholdige ingredienser afgørende for rengøring af sår og desinficering af overflader. Alkohol er også en vigtig ingrediens i mange håndrensere.
Alligevel er dets potentiale kun en del af nøglerne til forståelse af alkohol. Når alkoholen kommer i kontakt med din hud, desinficerer den den ved at nedbryde bakterier. Dette inkluderer alle typer - ikke kun de skadelige. Alkohol fordamper også hurtigt, hvilket gør stoffet ideelt til injektionsklargøring og andre medicinske anvendelser.
Virker det?
I teorien kan de antibakterielle og antimikrobielle virkninger af gnidningsalkohol være nyttige til acne-behandling. Dette er især tilfældet for inflammatorisk acne, som ofte er forårsaget af P. acnes bakterie. Inflammatoriske udbrud består af knuder, papler og pustler samt cyster, der er svære at slippe af med.
Gnidning af alkohol fungerer sandsynligvis ikke på samme måde for ikke-inflammatorisk acne (hudorme og hudorme). Denne type acne er ikke forårsaget af bakterier og andre organismer. Blackheads og whiteheads er forårsaget af tilstoppede porer. Alkoholens tørringseffekter kan dog tørre ud døde hudceller, hvilket i teorien måske kan reducere forekomsten af tilstoppede porer.
Ulempen ved at bruge stærke desinficerende ingredienser som gnidning af alkohol til acne er, at der er lidt videnskabeligt bevis, der understøtter sådanne metoder. Menneskelige undersøgelser er nødvendige for korrekt at vurdere virkningerne af gnidningsalkohol for at afgøre, om dette er en nyttig form for acne behandling.
En omfattende gennemgang af acne behandlinger for unge voksne kvinder med acne vulgaris bemærkede forskellige OTC og receptpligtige aktive ingredienser som nyttige til acne, såsom benzoylperoxid. Gennemgangen kiggede også på æteriske olier, såsom eukalyptus og jojoba. Der blev dog ikke nævnt at gnide alkohol alene som en effektiv acne behandling.
En anden klinisk gennemgang undersøgte antibakterielle midler til behandling af acne blandt andre aktive ingredienser. Forfatterne bemærkede, at antibakterielle midler såsom receptpligtige retinoider ville være nyttige i milde til moderate tilfælde af acne.
Brugsvejledning
Før du bruger gnidningsalkohol i ansigtet, skal du sørge for at vælge en isopropylalkohol, der ikke er mere end 70 procent ethanol. Selvom det fås på apoteket i 90-procent-alkoholformler, er det meget for stærkt for din hud og helt unødvendigt. Ideelt set skal du starte med en lavere procentdel for at se, om dette gør tricket uden at tørre huden over.
Da gnidningsalkohol er et relativt stærkt produkt, kan du også fortynde det med en bærerolie, såsom olivenolie. En anden mulighed er tea tree olie, som er et kendt middel mod acne. Kombiner lige dele inden påføring.
Det er også en god ide at lave en patch-test, før du anvender ren spritalkohol eller dine egne fortyndede olier på dit ansigt. Påfør først på et lille område af din arm, og vent derefter mindst en hel dag for at se, om der opstår reaktioner. Hvis der ikke bemærkes nogen bivirkninger, er det sandsynligvis sikkert at bruge det på dit ansigt.
Sådan bruges sprit til alkohol:
- Først skal du rense dit ansigt med din normale ansigtsvask og klappe huden for at tørre.
- Påfør en lille mængde gnidningsalkohol på en vatpind.
- Klapp bomuldskuglen forsigtigt rundt om den eller de bumser, du prøver at slippe af med. En vatpind kan også hjælpe med at gøre denne proces mere præcis, hvis du foretrækker det.
- Lad gnidningsalkoholen tørre, og følg derefter op med dit rutinemæssige serum, fugtighedscreme og solcreme.
- Gør dette en gang om dagen for at starte. Da din hud bliver mere tolerant over for sprit, kan du gentage op til tre gange hver dag.
Mulige bivirkninger
Selvom gnidningsalkohol er teknisk sikkert for din hud, er det ikke beregnet til langvarig brug. Bivirkninger kan omfatte:
- rødme
- tørhed
- flager
- kløe
- skrælning
- smerte
Sådanne virkninger kan også være værre, hvis du har følsom hud.
Gnidning af alkohol kan gøre din acne værre. Når din hud er tørret ud af disse typer stoffer, reagerer dine talgkirtler ved at fremstille endnu mere olie. Denne overdrevne mængde olie eller talg kan skabe utilsigtede acneudbrud. Rødme, afskalning og afskalning har også tendens til at gøre acne udbrud mere mærkbar.
Alt for tør hud kan også resultere i flere døde hudceller, der lurer på overfladen af din hud, hvilket kan tilstoppe dine porer og føre til whiteheads og blackheads. Samlet set anbefaler American Academy of Dermatology at bruge acne-produkter, der er alkoholfrie for at reducere disse typer af komplikationer.
Bundlinjen
Gnidning af alkohol er kun en potentiel ingrediens, der bekæmper acne. Der er stadig ikke tilstrækkelig dokumentation for effektiviteten eller sikkerheden af dette produkt. Hvis du har brug for at tørre en bums op hurtigt, kan du prøve mere gennemprøvede ingredienser som benzoylperoxid. Salicylsyre, en anden OTC-acne ingrediens, kan også hjælpe med at slippe af med hudceller og olie, der tilstopper dine porer. Dette er en mere foretrukken behandling for hudorme og hudorme.
Hvis du fortsat har acneudbrud på trods af hjemmebehandling med OTC-produkter og hjemmemedicin, kan det være tid til at se en hudlæge. De kan evaluere din hud og anbefale en kombination af behandlinger, inklusive receptversioner, hvis det er nødvendigt. Du vil også gerne se din hudlæge, hvis du har bivirkninger ved at gnide alkohol, der ikke forbedrer sig inden for en uge.
