Når du først har fundet ud af, at det ikke kun er gas, er det en af de mest spændende dele af graviditeten, at føle alle disse baby spark. Mens de kan hjælpe dig med at føle forbindelse til din baby, når de bliver stærkere, hvis de lander på det forkerte sted, kan følelsen være mindre end behagelig. (Hej blære!)
På den anden side, hvis du ikke føler, at mange baby spark, kan du blive bekymret for din baby. Er der noget galt med dem?
Som fremtidig forælder kan listen over spørgsmål om babyspark, der løber gennem dit sind, være uendelig: Hvad er normalt, når det kommer til babyspark? Hvor skal du føle din baby sparke? Hvor ofte skal din baby sparke? Hvornår skal du være bekymret?
Undgå dog at stresse, vi er her med de svar, du har brug for.
Hvor føler du baby spark?
Hvor du føler baby spark er afhængig af et par faktorer. Disse inkluderer:
- hvor langt du er i din graviditet
- babyens position i livmoderen
- placentas placering
Du vil føle, at din baby sparker anderledes, når din graviditet skrider frem, med flagrende bevægelser under navlen tidligere i graviditeten og en stærkere bevægelse, der kan variere fra op i ribbenene til ned i dit bækkenregion senere i graviditeten.
Hvor hurtigt kan du føle baby spark?
Din baby kan foretage sporadiske bevægelser omkring 9 eller 10 uger, men du vil sandsynligvis ikke føle noget i første trimester. (Hvis din baby tilfældigvis bevæger sig rundt under en tidlig ultralyd, kan teknologien måske nævne det for dig, men ellers ved du måske aldrig!)
I andet trimester bliver din babys bevægelser mere organiserede. Nogle gravide mennesker kan mærke deres baby sparke så tidligt som 13 til 15 uger ind i graviditeten, men tættere på 18 uger er mere typisk.
Vær ikke bange, hvis det tager dig lidt at mærke de første flagrende spark, kendt som quickening. Mange faktorer kan påvirke, når du først føler dem, og spark mærkes normalt tidligere i efterfølgende graviditeter, da erfarne forældre ved, hvad de skal se efter.
Den person, der bærer babyen, vil føle sparkene først, men partnere (eller andre, du tillader) kan føle, at babyen sparker så tidligt som 20 uger. Interessant nok er det ikke sandsynligt, at gravide mennesker, der bærer tvillinger, føler spark hurtigere end dem, der bærer singletoner.
Hvordan kan du fortælle, hvad du føler er baby spark?
Tidlige bevægelser mærkes typisk lavt i underlivet og beskrives som noget der ligner en flagrende. Det kan føles som en bølge eller endda en fisk, der svømmer. For nogle kan bevægelsen føles som gas eller sultpine, hvilket kan gøre det vanskeligt først at identificere sig som spark.
Nogle gange kan det virke som om din babys bevægelse er små flåter eller pulser. Dette betyder sandsynligvis, at de er begyndt at hikke, hvilket er helt harmløst.
I tredje trimester, når din baby er mere trang og bedre udviklet, vil bevægelserne sandsynligvis være stærkere og pakke mere af et slag. Du kan endda bemærke, at din mave bevæger sig udefra, når din baby sparker!
Kan babyens position påvirke, hvor du føler spark?
Din babys position i livmoderen påvirker, hvordan og hvor du vil føle spark. Hvis de er hovedet nedad (kendt som toppunktposition), vil du føle deres spark højere op i din livmoder. Tidligt i graviditeten kan dette kun være så højt som din navle, men senere i graviditeten kan det være op i dine ribben.
Hvis de er setbund, med fødderne hængende ned, vil du føle spark lavere i din mave, og det kan endda føles som om de sparker sig ud af livmoderhalsen eller danser på din blære senere i graviditeten.
Hvis de er på tværs og ligger på tværs af din mave, vil du sandsynligvis føle flere spark på højre eller venstre side, afhængigt af hvilken vej de vender mod.
Du vil også føle bevægelser udover spark - du kan føle pres fra babyens hoved eller ryg presset mod din mave. Du kan muligvis føle en svømmende fornemmelse, når de drejer eller ruller i livmoderen.
Hvad med andre faktorer, der påvirker, hvor du føler baby spark?
Tidspunktet for og styrken af de bevægelser, du føler, kan blive påvirket af placenta.
Hvis moderkagen er placeret foran på livmoderen (kendt som en forreste moderkage), kan den virke som en pude mellem ydersiden af din mave og babyens bevægelser indeni. Du føler måske ikke bevægelse før senere under din graviditet, og når du føler bevægelse, er den måske ikke så stærk.
Hvad hvis jeg ikke føler baby spark?
Hyppigheden af baby spark og bevægelse vil ændre sig på forskellige stadier af din graviditet.
Bare fordi du kan begynde at mærke sparkene i anden trimester, betyder det ikke, at du skal forvente at føle dem hele dagen eller endda hver dag. Din baby er stadig lille, så der er mere plads til at vende og rulle uden at du føler det!
Når din baby bliver større, bemærker du muligvis rytmer i deres bevægelse. De kan have tendens til at være mere aktive om morgenen eller aftenen afhængigt af deres søvncyklus.
Faktisk kan din dagtimerne bevæge din baby i søvn, så det er ikke usædvanligt for dem at beslutte at begynde at sparke, når du ligger ned for at gøre dig klar til at gå i seng.
I de senere måneder af din graviditet kan din læge foreslå at tælle antallet af baby spark, du føler, som en måde at tjekke ind på dit barns helbred.
Mens nogle læger kun foreslår en generel bevidsthed om ændringer i fostrets bevægelse, foreslår andre udbydere at bruge en mere formel optællingsmetode, der starter omkring 28 uger. Et eksempel på en sådan optælling er timing, hvor lang tid det tager at føle 10 spark.
Hvis du prøver at foretage en formel optælling af spark, er nogle gode tommelfingerregler:
- Lav sparkoptællinger på samme tid af dagen.
- Sørg for at notere frekvensen og type bevægelse.
- Tæl på et tidspunkt på dagen, hvor din baby ofte er aktiv, og dine distraktioner er på et minimum (f.eks. Tidlig aften).
Hvis du ikke føler meget bevægelse og prøver at opmuntre noget fra din baby, kan du prøve:
- Taler eller spiller musik. Efter ca. 25 uger begynder din baby muligvis at svare på velkendte stemmer med et spark eller to.
- Spise eller drikke noget. Sukkeret fra lidt appelsinjuice kan få din baby til at bevæge sig igen!
Hvis du ikke føler meget bevægelse, kan det være trøstende at huske, at manglende bevægelse ikke nødvendigvis betyder, at der er et problem. Din baby kan bare nyde en god lang lur eller være i en position, hvor det er svært at føle dem.
Hvis bevægelse bliver markant mindre eller helt fraværende, vil du sandsynligvis kontakte din læge.
Som en generel tommelfingerregel skal du ringe til din læge, hvis du ikke føler 10 bevægelser i et 2- til 3-timers vindue i tredje trimester, men du kan altid ringe til dem og anmode om overvågning, hvis du føler, at noget er slået fra.
Tag væk
Hver graviditet og baby er forskellig. Mængden af spark, du føler, og hvordan de har det, vil ikke kun variere fra person til person, men fra graviditet til graviditet. Du kan få en baby, som du sjældent følte, og en anden, der elskede konstant at skubbe livmoderen (bogstaveligt talt!).
Det er vigtigt at være opmærksom på, hvor meget spark du føler, især senere i din graviditet. Hvis du føler et markant fald eller bevægelser stopper alt sammen, vil du sandsynligvis kontakte din læge, så de kan overvåge og vurdere babyens helbred.
Selvom det er anderledes for alle, er følelse af spark og bevægelser en speciel måde at føle sig forbundet med din baby.
