Hvis du frygter det ubehag og smerte, der følger med fordøjelsesbesvær efter måltidet og halsbrand, er du ikke alene. Så mange som 45 procent af mennesker har halsbrand under graviditeten.
Selvom dette klart er almindeligt og helt normalt under graviditeten, kan du undre dig over, om der er sikre receptfri (OTC) midler, som Pepcid, som du kan tage for at lette noget af dette brændende fordøjelsesbesvær.
Den gode nyhed? Du kan tage Pepcid - mens du holder visse overvejelser i tankerne - under graviditet. Og der er et par andre OTC-muligheder - plus nogle hjemmemedicin - du kan prøve næste gang du føler forbrændingen.
Former for Pepcid
Pepcid er en OTC histamin-2-blokker (H2-blokker) med den aktive ingrediens famotidin. Det lindrer halsbrand ved at reducere mængden af syre i maven.
Ifølge virksomhedens hjemmeside kommer Pepcid i tre former:
- Original Strength Pepcid AC: Leveres i en tablet og indeholder en H2-blokker, der begynder at virke om 15 minutter.
- Maksimal styrke Pepcid AC: Fås i en tablet og indeholder en H2-blokker, der begynder at arbejde om 15 minutter.
- Pepcid AC Complete: Leveres i en tyggetablet og kombinerer en H2-blokker med et antacida, der begynder at virke på få sekunder.
Alle tre typer Pepcid kan købes uden recept, men i tilfælde af graviditet vil du altid kontakte din OB-GYN eller sundhedsudbyder, inden du tager en ny medicin.
Almindelige anvendelser for Pepcid under graviditet
Pepcid er ofte et OTC-lægemiddel til dem, der har halsbrand og fordøjelsesbesvær under graviditeten.
"Der er mange mennesker, der oplever syre refluks under graviditet på grund af høje niveauer af progesteron og den stigende størrelse af livmoderen," siger Rachel Gerber, MD, en reproduktiv endokrinolog og bestyrelsescertificeret OB-GYN hos Reproductive Medicine Associates.
Graviditetshormoner bremser musklerne i fordøjelseskanalen, hvilket får mad til at bevæge sig langsommere og efterlader dig med et trægt fordøjelsessystem.
Du kan også opleve fordøjelsesbesvær og halsbrand, når hormoner slapper af ventilen, der adskiller spiserøret fra maven, hvilket får mad og syrer til at komme tilbage fra maven til spiserøret. Denne proces er ansvarlig for den brændende følelse, der følger med halsbrand.
Når livsstils- og diætændringer ikke hjælper med at lindre halsbrand under graviditet, siger Ross, at du kan tage Pepcid AC gennem munden en eller to gange dagligt med eller uden mad. Som altid skal du diskutere at tage enhver ny medicin med din læge under graviditeten.
Er Pepcid sikkert under graviditet?
Medmindre din læge siger andet, er det sikkert at tage Pepcid under graviditet. "Pepcid AC er relativt sikkert at tage under graviditet uden sande risici, medmindre du er allergisk over for denne medicin," siger Sherry Ross, MD, en OB-GYN og kvindesundhedsekspert ved Providence Saint Johns Health Center.
Derudover er H2-blokkere blevet brugt i alle trimestre uden nogen kendt teratogen effekt, ifølge en artikel fra American Family Physician i 2014.
Et værktøj, som mange gravide tidligere stod for til at spore sikkerheden ved medicin og medicin, var kategorirangeringen fra Food and Drug Administration (FDA). Dette system tildelte hvert bogstav et bogstav (A, B, C, D eller X) baseret på dets sikkerhed under graviditeten.
FDA stoppede med at bruge dette system i 2015. Mange mennesker - herunder muligvis din OB - vil dog stadig henvise til dette gamle kategorisystem. FDA gav Pepcid en B-kategorivurdering under graviditet. Kategori B angav, at et lægemiddel rutinemæssigt og sikkert blev brugt under graviditeten.
Hvilke risici er der for Pepcid under graviditet?
"Der er ingen risici for moderen eller fosteret," siger G. Thomas Ruiz, MD, OB-GYN-leder ved MemorialCare Orange Coast Medical Center. Selvom Pepcid krydser placenta, siger Ruiz, at der ikke har været nogen kendte bivirkninger hos babyer.
På grund af de fysiologiske ændringer i graviditeten siger Ruiz, at der kan være øget renal clearance af Pepcid. På almindeligt sprog betyder det, at du muligvis skal tage en højere dosis. Men spørg med din læge.
Selvom det er bedst at undgå unødvendige lægemidler under graviditet, medmindre specifikt anbefalet af din læge, siger Gerber, at de tilgængelige data er beroligende, at Pepcid ikke fører til øget risiko hos gravide versus ikke-gravide mennesker.
Inden du tager Pepcid, siger Ross imidlertid at konsultere din læge, hvis du har en historie med nyre- eller leversygdom, astma, KOL eller åndedrætsproblemer.
Nogle af de mere almindelige bivirkninger af Pepcid inkluderer:
- forstoppelse
- diarré
- tør mund
- hovedpine
- kvalme
- muskelkramper
Alternative løsninger, du måske vil prøve først
Kost- og livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere halsbrand, fordøjelsesbesvær og syre refluks under graviditeten. Når det er muligt, anbefaler Gerber, at du prøver disse indgreb, inden du starter en medicin.
Retsmidler, der kan hjælpe med at reducere halsbrand, fordøjelsesbesvær eller sure opstød inkluderer følgende:
- Spis flere små måltider om dagen i stedet for tre store.
- Spis det meste af din mad i første halvdel af dagen og spis mindre om natten.
- Spis langsomt og tygg din mad grundigt.
- Undgå at spise eller drikke sure drikkevarer i op til 2 timer, før du går i seng.
- Drik væske mellem måltiderne.
- Undgå citrusfrugter og juice.
- Undgå meget fede fødevarer, der nedsætter tømning af maven.
- Undgå kulsyreholdige drikkevarer, tomatsauce, krydret mad og stegte fødevarer.
- Forbliv opretstående efter måltider i mindst 30 minutter
- Reducer dit indtag af varme krydderier eller varme saucer.
- Sov med hovedet på sengen ved en behagelig hældning. (Hvis du ikke har en af de smarte madrasser, der gør dette, skal du bruge puder.)
Når det kommer til OTC-medicin, skal du prøve, før du bruger Pepcid, siger Ross, at produkter som Tums eller Maalox hjælper med at belægge spiserøret, hvilket minimerer den brændende fornemmelse. Begge er sikre under graviditet.
For optimale resultater anbefaler Ross at tage disse medikamenter 30 minutter før hvert måltid og inden sengetid.
Vær opmærksom på, at protonpumpehæmmere som Nexium (pantoprazol) undertiden anbefales til behandling af syre refluks, ifølge Gerber. ”Denne klasse medikamenter ser også ud til at være sikker til brug under graviditet, men har ikke været så omfattende undersøgelser i denne befolkning som H2-receptorblokkere som Pepcid,” siger hun.
Takeaway
Halsbrand og fordøjelsesbesvær er almindelige lidelser under graviditeten. Den gode nyhed? Du har muligheder for at behandle denne ubehagelige tilstand.
Livsstils- og diætændringer er din første forsvarslinje, men hvis de ikke virker, anbefaler læger ofte et OTC-produkt som Pepcid, som det er sikkert at tage under graviditeten.
Som altid skal du konsultere din OB-GYN eller sundhedsudbyder, inden du tager medicin eller medicin. Hvis du oplever bivirkninger, mens du tager Pepcid, skal du straks stoppe og kontakte din læge.
