Abort er et emne, der er gennemsyret af mange myter, selv når du fjerner det fra politisk debat.
Du har måske hørt for eksempel, at abort kan øge risikoen for brystkræft og gøre det vanskeligt at blive gravid i fremtiden eller bære en graviditet til sigt.
Eksisterende medicinsk forskning understøtter dog ikke disse påstande.
Masser af debatter omgiver også ideen om en sammenhæng mellem abort og alvorlige følelsesmæssige symptomer. Nogle mennesker antyder, at abort er en traumatisk oplevelse, der kan resultere i "post-abort-syndrom", der refererer til intens nød, der har en varig indvirkning på mental sundhed.
Nogle hævder, at det er en legitim medicinsk tilstand, mens andre antyder, at det er et sammensat fænomen, der har til formål at afholde folk fra at søge abort.
For at rydde op her er et nærmere kig på, hvad vi gør og ikke ved om abort og mental sundhed.
Hvad er de foreslåede symptomer?
De, der støtter eksistensen af postabort-syndrom, har sammenlignet det med posttraumatisk stresslidelse (PTSD), hvilket tyder på, at det deler mange af de samme symptomer.
Symptomerne, der ofte er forbundet med post-abort syndrom, inkluderer:
- tårevåd
- humørsvingninger, herunder vrede, tristhed, sorg eller følelsesløshed
- depression
- skyld, beklagelse eller benægtelse af abort
- flashbacks
- mareridt og forstyrret søvn
- selvmordstanker
- stofbrug
- forholdsproblemer
- nedsat selvværd
- frygt for fremtidig graviditet
Nogle hævder også, at postabort-syndrom kan spille en rolle i forholdsproblemer og ændringer i seksuel adfærd eller interesser, såsom:
- trækker sig tilbage fra en romantisk partner
- mister interessen for sex
- oplever en øget interesse for sex
Nogle forbinder denne ændring i seksuel interesse med et andet foreslået symptom: trangen til hurtigt at blive gravid igen for at "kompensere for" abort.
Disse symptomer siges at dukke op kort efter, at aborten finder sted og undertiden dvæle i måneder, endda år.
Er det sandt?
Folk ofte gør oplever intense følelser lige før og umiddelbart efter en abort. Men eksperter har ikke fundet noget bevis, der tyder på, at disse følelser dvæler eller har en varig indvirkning på mental sundhed.
Derudover er der ingen officiel diagnose af post-abort syndrom hverken i den internationale klassifikation af sygdomme eller i den seneste udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.
Tværtimod tyder forskning overvældende på, at abort i de fleste tilfælde ikke forårsager et traumereaktion eller bidrager til langvarig nød.
Et par af de mange medicinske organisationer, der har talt til støtte for denne konklusion, inkluderer:
- American Psychological Association
- American College of Obstetricians and Gynecologists
- Center for reproduktive rettigheder
Vi nåede ud til Rachel Gabrielle, en autoriseret psykiatrisk rådgiver og kvindespecialist, der praktiserer i Seattle, for at få et indblik i sammenhængen mellem abort og mental sundhed.
Hun understreger, at selvom folk helt sikkert kan opleve komplekse følelser relateret til abort, hjælper det ikke at forsøge at patologisere deres oplevelser.
I sin praksis har hun bemærket, at "alles reaktion på abort er forskellig, lige fra kompliceret til ganske enkel."
Hvad føler folk så efter abort?
Mens eksperter i mental sundhed ikke genkender en egentlig diagnose af post-abort-syndrom, er de enige om, at følelsesmæssige oplevelser efter abort kan variere meget fra person til person.
"Graviditetstab af en eller anden grund kan forstyrre din hormoncyklus og potentielt forårsage negative følelser," forklarer Gabrielle. ”Det er muligt at føle både dybt påvirket og lettet på samme tid. Et helt spektrum af følelser, fra lindring til traumatisk stress, er normalt. ”
Mere specifikt antyder forskning fra 2018 og 2013, at følgende følelser er blandt de mest almindelige.
Lettelse
Resultaterne af undersøgelser, der udforsker følelser efter abort, antyder konsekvent, at den mest almindelige følelse efter abort er en lettelse.
Uanset om du vidste med det samme, at du ville have en abort eller havde brug for lidt tid til at beslutte, vidste du, at fortsættelse af graviditeten ikke var det rigtige valg for dig i det øjeblik.
Evnen til at afslutte graviditeten med en sikker abort gav dig mulighed for at fortsætte med livet som du planlagde.
Der er ikke noget galt med at føle lettelse efter en abort. Denne følelse er meget normal. Det styrker din viden om, at du har taget den bedste beslutning for dig selv fremover.
Sorg
Følelser er komplekse, især dem der vedrører vigtige eller vanskelige livsbeslutninger. Selvom du for det meste føler dig lettet, kan du også opleve tristhed eller sorg, når du først beslutter at tage en abort eller kort tid efter proceduren.
Måske vil du have børn i fremtiden, men følte dig ikke økonomisk eller på anden måde i stand til at opdrage et barn. Måske fik andre omstændigheder dig til at beslutte, at abort var din bedste mulighed.
Selvom du overhovedet ikke har nogen fortrydelse, kan du stadig have en vis sorg over tabet af graviditeten.
Du bemærker muligvis heller ikke nogen tristhed. Det er også helt normalt.
Skyld
Nogle mennesker oplever skyld efter abort. Denne skyld kan relateres mere til selve graviditeten: Nogle mennesker vil måske ønske, at de havde taget mere forsigtighed med deres valgte prævention, f.eks. End den faktiske abort.
Men skyld kan også stamme fra dine personlige følelser af abort. Måske havde du aldrig forestillet dig at tage en abort og kæmpede med beslutningen, før du konkluderede, at det var det bedste valg.
Det er ret almindeligt at opleve modstridende følelser. Disse følelser af skyld kan komme lige sammen med følelser af lettelse.
Fortryde
Ja, nogle mennesker fortryder noget efter en abort. Og det er ikke ualmindeligt, at denne beklagelse kombineres med en forvirrende følelse af lettelse.
Måske vidste du med det samme, at du ville få abort af en eller anden grund eller en kombination af årsager. Uanset hvad er det stadig helt forståeligt at opleve en vis fortrydelse.
Du kan fortryde at blive gravid eller behovet for en abort. Måske har du beklagelse over, at du ikke har nået et sted i livet, hvor du kunne opdrage et barn, eller at din nuværende partner ikke er den rigtige medforælder.
På trods af komplekse eller blandede følelser som beklagelse føler de fleste mennesker, der aborterer stadig, at de har taget den rigtige beslutning år efter proceduren.
Hvorfor nogle måske føler sig mere nød
Lejlighedsvis oplever nogle mennesker mere alvorlige følelsesmæssige symptomer eller langvarig nød efter abort.
Imidlertid vedrører disse symptomer ofte allerede eksisterende bekymringer eller problemer, der opleves inden graviditet eller beslutning om at få en abort.
Et par ting kunne øge nogens chance for at opleve stress, følelsesmæssig uro og andre vanskelige følelser i forhold til abort.
Manglende støtte
Selvom du ikke har nogen forbehold over for dit valg, har du muligvis stadig brug for følelsesmæssig støtte fra din partner, familie eller venner. At tale om vigtige beslutninger kan ofte hjælpe dig med at sortere igennem dine tanker og komme overens med alle dine følelser omkring problemet.
Når du ikke har nogen, du har tillid til, du kan betro dig til, kan du dog føle dig alene og isoleret.
Hvis du er i et forhold, men din partner ikke synes at være ligeglad med din beslutning på den ene eller den anden måde, kan du f.eks. Føle dig såret eller som om du har brug for at gå alene.
Alternativt, hvis din partner prøver at presse dig ind i en anden beslutning, kan du føle dig konfliktfuld og stresset.
Usikkerhed om at få en abort
Mange faktorer spiller ofte ind i beslutningen om at foretage en abort. Du kan muligvis afveje dine muligheder og i sidste ende beslutte, at abort giver mest mening. Men på samme tid kan du stadig føle dig lidt usikker.
Måske vil du starte en familie og ønske, at dine nuværende forhold giver dig mulighed for at fortsætte graviditeten og opdrage et barn uden modgang. Eller måske troede du aldrig, at du ville vælge abort for dig selv, men befandt dig i en situation, hvor du ikke kan se nogen anden mulighed.
Hvis du kæmpede med din beslutning, er det måske mere sandsynligt, at du fortsætter med at tænke over det bagefter.
Eksponering for stigma og anti-abort protester
Selvom du ser abort som en sikker medicinsk procedure og ved, at du har ret til at træffe dine egne beslutninger om din krop, kan antiabortbeskeder stadig have en negativ indvirkning.
Ifølge forskning fra 2016 rapporterede nogle kvinder, der oplevede nød efter en abort, at se demonstranter på klinikken havde udløst deres symptomer.
Selvom flere mennesker nu taler åbent om deres oplevelser med abort, er der stadig en masse stigma.
Personlige værdier eller overbevisninger
Pro-choice betyder ikke nødvendigvis pro-abort. Pro-choice betyder, at du tror, at alle har ret til at træffe deres egne reproduktive beslutninger. Det er absolut muligt at have en pro-choice stilling og stadig ikke ønsker at foretage en abort selv.
Men hvis omstændighederne fik dig til at vælge abort på trods af din personlige overbevisning, kan du opleve en masse bekymring omkring din beslutning og fortsætte med at opleve skyld og fortryde længe efter proceduren, selvom du stadig føler dig lettet på samme tid.
Eksisterende sundhedsmæssige bekymringer
At leve med en medicinsk eller mental sundhedstilstand er ikke altid let, selv når alt i dit liv forløber glat. At stå over for en uplanlagt graviditet - en anden medicinsk situation, der kræver en beslutning fra din side - hjælper ikke tingene.
Selvom du ikke føler dig modstridende eller oplever nogen følelsesmæssig spænding omkring din beslutning om at afslutte graviditeten, kan det bare være at opleve en stressende situation undertiden udløse følelser af angst, panik eller depression.
Dette betyder dog ikke nødvendigvis, at abort forårsagede disse følelser. Enhver situation, der føjer til dit stress, kan have den samme effekt.
Hvis dit fysiske helbred forhindrer dig i at fortsætte en graviditet eller føde sikkert, skal du muligvis foretage en abort for at beskytte dit eget helbred.
Hvis det er tilfældet, kan du opleve sorg og anden lidelse omkring muligheder, der ikke er åbne for dig.
Nå ud efter hjælp
Hvis du overvejer abort eller oplever følelsesmæssig nød efter at have foretaget en abort, skal du ikke være bange for at nå ud til støtte.
Start med din lokale abortklinik eller sundhedsudbyder. Klinikker og sundhedsudbydere, der tilbyder abort, såsom planlagt forældre, giver videnskabeligt understøttede, nøjagtige oplysninger om dine muligheder og kan hjælpe dig med at få adgang til ressourcer for at træffe den rigtige beslutning for dig selv.
De vil ikke presse dig til en abort, hvis du ikke føler dig klar. De vil heller ikke prøve at skifte mening, når du først har besluttet dig for abort.
Du kan også få adgang til gratis, fortrolig support via en talkline:
- All-Options tilbyder medfølende vejledning og støtte til mennesker, der prøver at tage en beslutning om abort, såvel som dem, der har haft en abort. Nå dem på 888-493-0092.
- Exhale tilbyder support efter abort via tekst eller telefon. Ring til 866-439-4253 eller sms 617-749-2948.
Bundlinjen
Der er ingen rigtig eller forkert måde at føle på efter abort. Du kan faktisk have en masse forskellige følelser - nogle neutrale, nogle negative, nogle positive.
Men uanset hvilken slags følelser du oplever, er de helt gyldige.
Crystal Raypole har tidligere arbejdet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hendes interesseområder inkluderer asiatiske sprog og litteratur, japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed. Især er hun forpligtet til at hjælpe med at mindske stigma omkring psykiske problemer.