Hvis omfavnelse af mit perfekt ufuldkomne morliv har lært mig noget, er det, at perspektiv betyder noget.
Som mor til to voksne døtre, der prøver at navigere i en meget ny normal - samtidig med at jeg prøver at sikre, at min familie forbliver optimistisk i disse underlige, foruroligende tider - her er hvad jeg ved ... kraften i positivitet er enhver forældres hemmelige våben.
Faktisk er det hver menneskets hemmelige våben. Fordi hvad forældreredskaber angår, er færdigheden i at lære at udnytte positivitet et af de mest kraftfulde værktøjer, som nogen af os har i lommen. Vi skal bare sørge for, at vi ved, hvordan vi bruger det.
Tænk på det således: Vores holdning er som en kæmpe dragt af bobleplast, der isolerer og beskytter os mod alle de hårde pletter, vi rammer med vores børn. Og selvom det ikke kan forhindre ting i at ske omkring os, kan det forbandet godt hjælpe med at dæmpe os fra nogle af de følelsesmæssige skud i hovedet, som vi tager som forældre.
Fordi (og her er den store afsløring), er vores holdning en af de kun ting, vi har fuld kontrol over, og det er en af vores største aktiver.
Fører med et godt eksempel
Se, positivitet er et bevidst valg, og når vi praktiserer lykke som forældre og coacher vores børn til at gøre det samme, så lærer alle til sidst at vælge det alene.
Ligesom hvordan vi lærer vores børn manerer eller gode studievaner, eller hvordan man tisse på potten, er vi også de, der er ansvarlige for at forme deres forståelse af, hvilken fordel det er at have en god holdning. Og vi gør alt det ved at modellere det selv og føre med et godt eksempel.
Det betyder, det er op til os at forklare vores børn, at lykke er et valg - sandsynligvis et af de vigtigste valg, som nogen af os kan træffe. Jeg mener, hvad jeg er bekymret for, er lykke en livsfærdighed - en færdighed, vi lærer først derhjemme.
Nu er vores ultimative mål som mødre og far at opdrage glade, elskede og motiverede børn, ikke? Den måde, vi gør det på, er ved at engagere os med dem og vise dem vejen.
Vi er nødt til at lære dem, hvad det betyder at vælge lykke i deres hverdag, og hvorfor det er en så stærk færdighed at lære. For når vores børn ser os opmuntre og støtte og inspirere menneskerne omkring os, vil det motivere dem til at gøre det samme.
Jeg tror meget på, at lykke er en trickle-down-effekt, især i familier. Og det er noget, der starter fra toppen - fra os - og dribler sig igennem alle andre. Dette er netop derfor så kritisk for at vi øver lykke tidligt med vores børn. Fordi børn har tendens til at følge vores ledelse med de fleste ting, især de positive ting.
Og på bagsiden er det lige så vigtigt, at vi tillader vores børn at se, hvordan de gode og dårlige ting påvirker os og viser dem, hvordan vi arbejder igennem det.
Det er ligesom OK at lade vores børn se, at vi er frustrerede eller triste eller savner vores familie og venner, fordi disse følelser er det ægte og vi er nødt til at henvende os til dem og lade os sidde i dem, selv bare et stykke tid. Fordi vi alle føler dem på en eller anden måde.
Men det er kun ved at føle dem og kommunikere dem til hinanden, at vi lærer at bevæge os gennem dem og finde vej tilbage til positivitet som vores nordstjerne.
Bundlinjen er, at vi skal huske, at vi er rollemodellerne for vores børn, så hvad vi siger, og hvordan vi siger det, og hvad vi gør, og hvordan vi gør det, påvirker den måde, de interagerer med hinanden og resten af verdenen.
Så hvis vi er superbevidste om, hvordan vi håndterer noget som f.eks. Denne pandemi, og vi handler med dem, når vi ser os i tankerne, så er det en solid indsats, at de vil hente det, vi lægger du dig, ved du det?
Det er ikke en hurtig løsning
Se, der kan ikke benægtes, at processen med at smelte disse færdigheder ind i vores barns hardwiring tager tid og tålmodighed, fordi det gør det. På samme måde som vi har brug for at hænge på bagsiden af vores barns cykelsæde, mens de lærer at køre uden træningshjul, er vi også nødt til at pleje deres lykke.
Og for at gøre det lærer vi dem at bruge værktøjer som positiv selvtale, udvikle taknemmelighed og finde glæde ved at gøre hverdagens ting.
På samme tid kan vi heller ikke isolere vores børn fra livet omkring dem. En del af at lære at være et godt afrundet menneske er at kunne opleve smerte og lykke og succes og skuffelse i livet for at lære at manøvrere gennem det, når tiden kommer.
Ironien er, at så desperat som vi alle vil opdrage vores børn til at være glade og glade, skal vi også opdrage dem for at acceptere den virkelighed, at livet ikke altid er den store, overfyldte skål med kirsebær. At der er skuffelse vævet ind i hver livsfase, men det er okay, fordi skuffelse også lærer os alle gode lektioner, som hvordan vi skal være modstandsdygtige.
Den enkle, ufiltrerede sandhed er, at livet - inklusive forældreskab - ikke er en lige linje. Men når vi er bevæbnet med en positiv holdning, kan vi næsten altid finde vej til den anden side af næsten enhver situation. Og når vi giver vores børn grundlaget for at gøre det samme, vinder alle.
Lisa Sugarman er en forældreforfatter, spaltist og radioprogramvært, der bor lige nord for Boston med sin mand og to voksne døtre. Hun skriver den nationalt syndikerede meningssøjle "Det er hvad det er" og er forfatter til "Hvordan man rejser perfekt ufuldkomne børn og har det godt", "Untying Parent Angst" og "LIFE: It is What it is." Lisa er også co-vært for LIFE UNfiltered på Northshore 104.9FM og en regelmæssig bidragyder på GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now og Today.com. Besøg hende på lisasugarman.com.
