Daglige gigt smerter
For over 32,5 millioner amerikanere, der lever med slidgigt (OA), kan smerte være en dagligdags begivenhed. Beskadigede led kan gøre enhver bevægelse - fra bøjning til løft - smertefuld og ubehagelig.
Behandlingen sigter mod at:
- langsom progression af OA
- håndtere symptomer
- hjælper med at holde dig mobil
OTC-lægemidler er en af de mange måder at håndtere smerte og ubehag på, især i de tidlige stadier.
Lad os se på, hvad de er, og hvordan de fungerer.
NSAID'er
Ifølge American College of Rheumatology og Arthritis Foundation (ACR / AF) er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) et af de mest effektive OTC-midler til behandling af slidgigt.
NSAID'er kan hjælpe med at reducere både smerte og betændelse.
Valgmuligheder inkluderer:
- ibuprofen (Motrin) tabletter til alle typer OA
- cremer og salver indeholdende NSAID'er til OA i knæ og hånd
Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) kan følgende NSAID'er hjælpe mennesker med OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- nabumetone (Refalen)
Hvordan NSAID'er fungerer
NSAID virker ved at reducere din krops produktion af stoffer kaldet prostaglandiner, som forårsager smerte og betændelse i kroppen.
Ved at gøre dette:
- mindske smerter
- nedsat betændelse og hævelse i dine led
NSAID bivirkninger og risici
Prostaglandiner gør mere end at forårsage smerte. De hjælper også med at beskytte slimhinden i din mave mod skader fra barske mavesyrer.
Når NSAID'er reducerer prostaglandiner i din krop, kan de efterlade din mave sårbar over for syrer.
Dette kan føre til:
- ondt i maven
- mavesår
- gastrointestinal blødning
Andre mulige bivirkninger af NSAID'er inkluderer:
- nældefeber
- hvæsen, hvilket kan være farligt, hvis du har astma
- ændringer i nyrefunktionen
- et udslæt
NSAID'er reducerer også blodpropper. Folk tager ofte aspirin for eksempel som blodfortyndende, hvis de har en høj risiko for et hjerteanfald.
Imidlertid betyder udtynding af blodet for meget, at der er en højere risiko for blødning og blå mærker.
Du bør fortælle det til din læge, hvis du har:
- højt blodtryk
- astma
- en historie med nyre- eller leversygdom
- en historie med sår
Sørg altid for, at din læge kender til andre lægemidler, du tager, da stoffer kan interagere med hinanden, hvilket fører til yderligere bivirkninger og komplikationer.
Acetaminophen
Acetaminophen (Tylenol) er en anden OTC-smertestillende medicin, der kan hjælpe med at håndtere gigt ubehag.
Dette lægemiddel virker ved at reducere følelsen af smerte i hjernen. Det kan mindske smerter, men det mindsker ikke ledbetændelse. Af denne grund anbefaler ACR / AF det kun, hvis du ikke kan bruge NSAID'er.
Acetaminophen kan have nogle negative virkninger:
- I sjældne tilfælde kan det udløse en alvorlig hudreaktion.
- At tage store mængder over tid eller bruge det med for meget alkohol kan føre til leverskader.
Det er dog velegnet til brug under graviditet og under amning.
Følg altid din læges anvisninger om, hvornår du skal tage medicin, og hvor meget du skal bruge.
Hvis du også tager anden medicin, skal du kontrollere etiketten for at se, om de indeholder acetaminophen.
Mange medikamenter gør det, og at tage dem sammen med acetaminophen kan føre til:
- en overdosis
- leverskade
- andre komplikationer
Aktuelle smertestillende midler
Aktuelle smertestillende midler er behandlinger, som du kan anvende på huden.
Aktuelle medikamenter arbejder for at kedelig smerte. De får ofte også huden til at føles varm eller kold. Fordi topiske behandlinger ikke når hele kroppen, har de færre bivirkninger end oral medicin.
Flere OTC topiske cremer, sprayer og gel smertestillende midler er tilgængelige for at hjælpe med at lindre gigt smerter.
Deres ingredienser kan omfatte:
- NSAID'er, de samme aktive medikamenter som de orale versioner
- capsaicin, det stof, der gør chili peber varm
Ifølge ACR / AF er begge behandlinger sandsynligvis til gavn for mennesker med OA i knæet, og aktuelle NSAID'er kan være effektive for OA i hånden.
De anbefaler dog ikke at bruge capsaicin til OA i hånden, da der er mindre bevis for, at det hjælper. Der er også en højere risiko for at røre ved øjnene, hvilket fører til intens ubehag.
Forskere har endnu ikke bekræftet, at topiske behandlinger kan hjælpe med at lindre OA i hoften.
Husk at vaske dine hænder efter påføring af capsaicin, da det kan forårsage en brændende fornemmelse, hvis det spreder sig til en anden del af kroppen, især øjnene og andre følsomme dele.
Kosttilskud til gigt smerter
Nogle mennesker bruger urter og kosttilskud til behandling af OA-smerter, såsom:
- D-vitamin
- fiskeolier
- glucosamin
Eksperter anbefaler dog ikke disse, da der ikke er nok bevis for, at de virker, og nogle kan interagere med andre lægemidler eller forårsage negative virkninger.
Derudover regulerer Food and Drug Administration (FDA) ikke disse produkter, så du kan ikke være helt sikker på, hvad de indeholder.
Hvis du overvejer at prøve et supplement, skal du først tale med din læge.
Hvordan kan diæt hjælpe med at håndtere knæets OA?
Andre muligheder
Medicin er ikke den eneste behandling, der ikke er receptpligtig ved slidgigt:
Ikke-narkotikamuligheder inkluderer:
- understøtninger og seler til forskellige typer fuger
- kinesio tape, en slags bandage, der understøtter en ledd, samtidig med at den kan bevæge sig
- gårør og gående rammer for at hjælpe med balance og mobilitet
- varme og kolde puder til at håndtere smerte og betændelse
Din læge kan rådgive dig om ikke-lægemiddelindstillinger, der kan hjælpe.
Afprøvning og fejl
Alles oplevelse af at leve med slidgigt er forskellig, og ikke alle reagerer på hvert lægemiddel på samme måde. Du kan muligvis ikke finde lindring fra den første gigtmedicin, du prøver.
Hvis du tager et NSAID eller anden OTC-smertestillende medicin, og det ikke hjælper, skal du tale med din læge.
De kan foreslå:
- skifte til en anden type medicin
- ændre dosis
- ved hjælp af receptpligtig medicin
De kan også rådgive dig om andre behandlingsmuligheder, såsom:
- vægtstyring
- træner
- strækker sig
- afslapningsstrategier
Din læge vil arbejde sammen med dig for at finde en behandlingsplan, der kan hjælpe med at lindre din OA-smerte og få dig i bevægelse igen.
Hvad er avanceret slidgigt?