Overgangsalderen er ingen vittighed. Og mens medicinsk rådgivning og vejledning er vigtig, kan det være lige det, du har brug for, at få forbindelse til en person, der ved præcis, hvad du oplever. Når vi søgte efter de bedste overgangsalgsblogs i året, fandt vi bloggere, der deler det hele. Vi håber, du finder deres indhold informativt, bemyndigende og en påmindelse om, at intet - ikke engang overgangsalderen - varer evigt.
Overgangsalderen gudinde
Enhver, der er på udkig efter visdom ved forvitring af "forandringen", finder den her. For Lynette Sheppard var overgangsalderen helt forstyrrende. Oplevelsen fik hende til at finde ud af nøjagtigt, hvordan andre kvinder styrede alle op- og nedture. I dag er bloggen en samling af kvindes fortællinger, der er så opløftende, som de kan relateres til.
MiddlesexMD
Eksperten bag dette site er Dr. Barb DePree, en gynækolog og kvindesundhedsspecialist i 30 år. I det sidste årti har DePree fokuseret på de unikke problemer tilknyttet overgangsalderen. Hun har hjulpet kvinder med at trives, forstå ændringerne og genopdage deres seksualitet. MiddlesexMD deler ekspertbaseret information og beskriver en trinvis "opskrift" på seksuel sundhed. Emnerne spænder fra østrogen og knoglesundhed til vibratorproduktanbefalinger.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN og forfatter til bogen "The Hormone Fix", dr. Anna Cabeca dykker frygtløst ned i blæreproblemer, hjernetåge, lav sexlyst og meget mere på sin blog. Hun handler om at give kvinder mulighed for at genopdage energi, seksualitet og glæde i overgangsalderen, hvad enten det betyder at dele, hvordan man gendanner dit helbred uden receptpligtig medicin, forhindrer hårtab eller nærer dine "sarte feminine dele". Cabecas entusiasme, ekspertise og personlige lidenskab for at hjælpe kvinder med at infundere ethvert stykke indhold på hendes blog.
Red Hot Mamas
Grundlagt af Karen Giblin i 1991, Red Hot Mamas & circledR; er et aktivt, engagerende uddannelses- og støtteprogram, der giver kvinder alt, hvad de har brug for for at leve livet, som de ønsker i - og endda efter - overgangsalderen.
Red Hot Mamas & circledR; er dedikeret til at give kvinder den bedste information og ressourcer til at håndtere overgangsalderen og nyde livet hvert trin på vejen. Det giver en sund dosis kvalitetsoplysninger og vigtigste fakta om overgangsalderen, herunder: virkningerne af overgangsalderen kan have på kvinders sundhed; hvordan man behandler effekterne gennem livsstilsstrategier og muligheder; og tilgængelige ordinerede og alternative behandlingsmuligheder. Og hvis denne viden er, hvad du ønsker, har Red Hot Mamas det, du har brug for. Det er den perfekte opskrift på velvære og vitalitet og et fuldt, aktivt og rødt liv.
Menopausal mor
At grine sig gennem livets ændringer er Marcia Kester Doyles foretrukne tilgang. Enhver, der læser hendes blog, kan ikke lade være med at slutte sig til hende. Forfatteren og bloggeren deler sine tanker om den gode, den dårlige og den direkte grimme side af menopausal kaos i indlæg, der er forfriskende og sammenhængende.
Ellen Dolgen
Overgangsalderen er Ellen Dolgens mission. Efter at have kæmpet gennem symptomer, satte hun sig for at styrke andre ved at hjælpe dem med at forstå denne livsfase. Og hun gør det med en snakkesalig tilgang, der straks trøster og beroliger.
Mit andet forår
Overgangsalderen kan være et vanskeligt emne, der gør navigering af rejsen endnu mere udfordrende. At bringe menopausesamtalen frem i lyset, mens du tilbyder vejledning og support, er målet ved My Second Spring. Med et optimistisk og direkte perspektiv er indlæg her varierede og praktiske. Du finder oplysninger om alternative behandlinger for hormonbalance - såsom akupunktur og homøopatiske midler - sammen med rådgivning om sex i midten af livet.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, MD, er ekspert i alle ting relateret til overgangsalderen. Han er en nationalt anerkendt læge, der er kendt for at hjælpe kvinder med at navigere gennem symptomer på overgangsalderen som søvnforstyrrelser, vægtudsving, hedeture og stress. På bloggen finder læserne informative, optimistiske indlæg om, hvordan man holder sig positiv med overgangsalderen, samt tip til hverdagen. Som Dr. Mache siger, "det er bedre at holde sig godt end at blive frisk."
Hvis du har en favoritblog, som du gerne vil udnævne, bedes du kontakte os på [email protected].
