Oversigt
Lungerne er centrum for åndedrætssystemet.
Hver celle i kroppen har brug for ilt for at holde sig i live og sund. Din krop har også brug for at slippe af med kuldioxid. Denne gas er et affaldsprodukt, der fremstilles af cellerne under deres normale hverdagsfunktioner. Dine lunger er specielt designet til at udveksle disse gasser hver gang du trækker vejret ind og ud.
Lad os se nærmere på dette komplekse system.
Lungeanatomi
Dette svampede, lyserøde organ ligner to opadvendte kegler i brystet. Den højre lunge består af tre lapper. Den venstre lunge har kun to lapper, der giver plads til dit hjerte.
Bronchial træ
Lungerne begynder i bunden af din luftrør (luftrør). Luftrøret er et rør, der fører luften ind og ud af lungerne. Hver lunge har et rør kaldet en bronchus, der forbinder luftrøret. Luftrøret i luftrøret og luftrøret danner et "Y" på hovedet på brystet. Denne “Y” kaldes ofte bronchietræet.
Bronkierne forgrenes til mindre bronkier og endnu mindre rør kaldet bronchioles. Ligesom grenene på et træ strækker disse små rør sig ud i alle dele af dine lunger. Nogle af dem er så små, at de har tykkelsen af et hår. Du har næsten 30.000 bronchioler i hver lunge.
Hvert bronchiolerør slutter med en klynge af små luftsække kaldet alveoler (individuelt benævnt alveolus). De ligner små druebunter eller meget små balloner. Der er omkring 600 millioner alveoler i lungerne. Alveolernes små bobleformer giver dine lunger en overraskende mængde overfladeareal - svarende til størrelsen på en tennisbane. Dette betyder, at der er masser af plads til, at vital ilt kan passere ind i din krop.
Resumé Hver lunge er opdelt i lapper. Bronchietræet, der løber gennem lungerne, består af luftrør, bronchi, bronchioles og alveoler.
Åndedrætssystemet
Lungerne er hoveddelen af åndedrætssystemet. Dette system er opdelt i de øvre luftveje og de nedre luftveje.
De øvre luftveje inkluderer:
- Mund og næse. Luft kommer ind i og forlader lungerne gennem munden og næseborene i næsen.
- Næsehulen. Luft passerer fra næsen ind i næsehulen og derefter lungerne.
- Hals (svælget). Luft fra munden sendes til lungerne via halsen.
- Stemmeboks (strubehoved). Denne del af halsen hjælper luft med at passere ind i lungerne og holder mad og drikke ude.
Nedre luftveje består af:
- lunger
- luftrør (luftrør)
- bronkier
- bronchioles
- alveoler
Andre dele af åndedrætssystemet hjælper dine lunger med at udvide sig og trække sig sammen, når du trækker vejret. Disse inkluderer ribbenene omkring lungerne og den kuppelformede membranmuskel under dem.
3-D model af lungerne
Lungerne er omgivet af brystbenet (brystbenet) og brystkassen foran og ryghvirvlerne (rygraden) på ryggen. Dette knoklede bur hjælper med at beskytte lungerne og andre organer i brystet.
Sådan fungerer dine lunger
Hvad er respiration? Åndedræt består af to faser kaldet inspiration og udløb: Du indånder (indånder) ilt under inspiration. Du udånder (indånder) kuldioxid under udløbet.
Vejen til et åndedrag
Når du trækker vejret, kommer luft ind gennem munden og næsen og bevæger sig:
- ned i halsen ned i luftrøret
- ind i lungerne gennem højre og venstre hovedbronkier
- ind i de mindre bronkier luftveje
- ind i de endnu mindre bronchiolerør
- ind i alveolerne
Hver alveol er dækket af et net af små blodkar kaldet kapillærer. Oxygen- og kuldioxidudveksling sker her. Dit hjerte sender deoxygeneret blod til lungerne. Dette er blod, der bærer kuldioxid snarere end ilt.
Når blodet passerer gennem de små, tyndvæggede kapillærer, får de ilt fra alveolerne. De returnerer kuldioxid gennem de tynde vægge til alveolerne.
Det iltrige blod fra lungerne sendes tilbage til dit hjerte, hvor det pumpes til hele din krop. Kuldioxiden pustes ud af lungerne og alveolerne gennem munden og næsen.
Hvordan dine lunger forbliver sunde
Alveolerne forbliver delvist oppustede som en ballon, selv når du udånder luft. Dine lunger fremstiller en væske kaldet overfladeaktivt middel for at hjælpe dem med at forblive åbne. Surfaktant indeholder også fede proteiner, der hjælper med at holde lungerne sunde.
Dine lunger er selvrensende.
De fremstiller slim for at fange bakterier og partikler. Slimet fejes derefter op af cilier, små hår, der strækker luftvejene. Normalt sluger du dette slim uden at bemærke det. Hvis du har en åndedrætssygdom, kan dine lunger give for meget slim.
Alveolerne indeholder også immunceller kaldet makrofager. Disse celler ”spiser” bakterier og irriterende stoffer, før de kan forårsage en infektion i lungerne.
Lungesygdomme og sygdomme
En åndedrætsforstyrrelse kan være midlertidig eller kronisk (langvarig). Nogle typer kan føre til eller være et tegn på lungesygdom. Almindelige lungeforhold inkluderer:
Astma
Astma er den mest almindelige kroniske lungesygdom. Allergisk astma begynder typisk i barndommen. Astmaanfald opstår, når luftvejene strammes og indsnævres, hvilket nedsætter luftstrømmen. Lungerne bliver også hævede og betændte.
Astma kan udløses af en allergisk reaktion, forurening, motion, anden åndedrætssygdom og kold luft.
Bronkitis
Denne brystinfektion sker i de vigtigste luftveje, bronkierne. Det kan skyldes en viral eller bakteriel infektion.
Akut bronkitis sker pludselig og kan undertiden sprede sig i lungerne fra en infektion i de øvre luftveje, såsom forkølelse.
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
Denne tilstand er også kendt som kronisk bronkitis eller emfysem. KOL bliver værre over tid. Det kan skyldes rygning, luftforurening, kemikalier eller en genetisk tilstand.
KOL fører ofte til handicap og er den fjerde mest almindelige dødsårsag i USA
Lungebetændelse
Dette er en brystinfektion dybt inde i bronchioler og alveoler. Pus og slim kan opbygges, og lungerne kan svulme op. Dette gør det vanskeligt at trække vejret. Lungebetændelse kan ske for enhver. Små børn, ældre, rygere og mennesker, der er syge, har højere risiko.
Tuberkulose (TB)
Denne bakterieinfektion spredes gennem luftdråber fra hoste og nyser. Det er svært at blive smittet. Tuberkulose kan være alvorlig og føre til lungeardannelse. Det kan også blive i kroppen uden at forårsage symptomer eller sprede sig til andre dele af kroppen.
Årsager til lungesygdomme og sygdomme
Åndedræts- eller lungesygdomme kan gøre det vanskeligt at trække vejret. De er en almindelig årsag til lægebesøg i de fleste lande.
Du kan få en luftvejssygdom på grund af:
- bakterie
- vira
- skimmel (svamp)
- forurenet luft
- kemikalier
- stillestående indeluft
- cigaret-, tobak- eller shisharøg
- brugte røg
- allergier, såsom:
- pollen
- støv
- madallergener (mejeriprodukter, nødder, fisk og skaldyr osv.)
- kælskæl og pels
- insektaffald (såsom fra støvmider)
Symptomer at se en læge om
Se din læge, hvis du oplever alvorlige lungesymptomer. Ifølge American Lung Association inkluderer advarselstegn på lungesygdom:
- kronisk hoste, der varer i en måned eller længere
- åndenød efter lille eller ingen anstrengelse
- hvæsende vejrtrækning eller støjende vejrtrækning
- kronisk slim eller sputum i lungerne, der varer i en måned eller længere
- kroniske brystsmerter, der varer i en måned eller længere
- hoste op blod
Lungefunktionstest
Hvis du har en åndedrætsforstyrrelse, skal du muligvis have test for at se, hvor godt dine lunger fungerer. De hjælper også med at diagnosticere kronisk lungesygdom. Nogle af disse tests er rutinemæssige for mennesker med kronisk sygdom såsom astma. Almindelige lungefunktionstest og scanninger inkluderer:
- Arterielle blodgasprøver. Denne test måler iltniveauer i blodet. Du skal bruge en blodprøve, som kræver, at der trækkes blod. Blodprøven sendes til et laboratorium for at måle mængden af ilt og kuldioxid i den.
- Blodprøve. En blodprøve kontrollerer for en bakteriel eller viral infektion. Det kontrollerer også dit antal hvide blodlegemer. Et højt antal kan betyde, at du har en infektion.
- Røntgen af brystet. Dette hjælper din læge med at se, hvor sunde dine lunger er. En røntgenstråle viser områder i lungerne, der er tilstoppede eller arret. Din læge kan også anbefale andre typer lungescanninger.
- Udåndet nitrogenoxidtest. Nitrogenoxid hjælper med at slappe af blodkar og luftveje. Dette øger blodgennemstrømningen til dine lunger og forbedrer iltniveauerne. Nitrogenoxidniveauer kan vise, om visse lægemidler vil behandle din astma. Du bliver nødt til at trække vejret ind i et rør til denne test.
- Lungediffusionskapacitet. Dette kontrollerer, hvor godt ilt ledes fra lungerne til dit blod. Til denne test skal du muligvis trække vejret ind i et rør. Du har muligvis også brug for en blodprøve.
- Pulsoximetri. Denne enkle test måler iltniveauerne i dit blod. En sonde anbringes over din finger eller på din hud. Oxygenniveauer i blodet viser, hvor godt dine lunger fungerer.
- Spirometri. Denne test måler luftstrømmen ind i lungerne. Det indebærer indånding i et rør flere gange. En markør eller computer viser, hvor hurtig luft flyder og tilnærmer lungevolumen.
- Sputum (spyt) eller slimprøve. Din læge kan tage en vatpind i munden eller halsen.Prøven sendes til et laboratorium for at kontrollere, om du har en bakteriel eller viral infektion i halsen eller lungerne.
Lungebehandlinger
Hvis du har luftvejssygdomme, kan din læge ordinere flere typer behandling. Disse afhænger af årsagen til din lungesygdom.
Behandlinger for åndedrætsforhold som KOL, astma og lungebetændelse inkluderer ofte åndedrætsbehandlinger og konditionering. KOL-behandlinger kan også omfatte medicin og livsstilsændringer.
Nogle behandlinger for åndedrætsproblemer inkluderer:
- antibiotika til en bakteriel infektion, såsom tuberkulose
- antivirale lægemidler til en virusinfektion, såsom viral lungebetændelse
- anti-svampemedicin mod en skimmel- eller svampeinfektion
- antiinflammatoriske lægemidler, såsom steroider mod astma og svær allergi
- inhalerede bronkodilatatorer til midlertidigt at åbne luftveje hos personer med astma eller KOL
- immunsystemmedicin, såsom anti-IgE- og leukotrienmodificerende lægemidler
- GERD-medicin kan hjælpe med at behandle astmasymptomer
- syntetiske overfladeaktive stoffer for at hjælpe alveolerne med at forblive åbne
- andre lægemidler mod astma, såsom beta-agonister og antikolinergika
Tips til sunde lunger
Mens din krop har et indbygget system, der holder lungerne sunde, er der flere vigtige ting, du kan gøre hver dag for at reducere risikoen for lungesygdomme eller for at lette symptomerne:
- Undgå brugt røg.
- Undgå udendørs, når der er høje niveauer af luftforurening eller pollen.
- Børst tænderne mindst to gange dagligt og se din tandlæge regelmæssigt for at forhindre mundinfektioner.
- Bær en alkoholbaseret håndrens.
- Tjek dit hjem for skimmelsvamp.
- Overvej at bruge en luftrenser indendørs for at reducere luftforurening fra støv, skæl til kæledyr og kemikalier.
- Tyg ikke tobak.
- Ryg ikke.
- Få regelmæssig aerob træning, såsom at gå og løbe, for at hjælpe med at forbedre din lungekapacitet.
- Bliv vaccineret mod influenza og lungebetændelse, især hvis du har astma.
- Hvis du rejser til udlandet, skal du tale med en læge om at få anbefalede vaccinationer.
- Se en læge regelmæssigt for at få helbredskontrol.
- Test dit hjem for radon.
- Vask dine hænder med sæbe og vand flere gange om dagen.
