Lav testosteron prævalens
Lavt testosteron (lavt T) påvirker 4 til 5 millioner mænd i USA.
Testosteron er et vigtigt hormon i den menneskelige krop. Men det begynder at falde hvert år efter alder 30. I nogle mænd kan dette være betydeligt. Mellem 19 og 39 procent af ældre mænd kan have lave niveauer af testosteron.
Ældre mænd med lav T har i stigende grad søgt testosteronerstatningsterapi (TRT) i de senere år. TRT adresserer symptomer som lav libido, dårlig muskelmasse og lav energi.
Det er ikke kun ældre mænd, der er ramt af lav T. Unge mænd, selv babyer og børn, kan også have dette problem.
Symptomer på lav T
Lave niveauer af testosteron, der er atypiske for normal aldring, skyldes andre primære eller sekundære årsager til hypogonadisme. Hypogonadisme hos mænd sker, når testiklerne ikke producerer nok testosteron. Hypogonadisme kan starte under fosterudvikling, under puberteten eller under voksenalderen.
Fosterudvikling
Hvis hypogonadisme begynder under fosterudvikling, er det primære resultat nedsat vækst af eksterne kønsorganer. Afhængigt af hvornår hypogonadisme starter og niveauet af testosteron til stede under fosterudvikling, kan et mandligt barn udvikle sig:
- kvindelige kønsorganer
- tvetydige kønsorganer, hverken klart mandlige eller kvindelige
- underudviklede mandlige kønsorganer
Pubertet
Normal vækst kan bringes i fare, hvis hypogonadisme opstår under puberteten. Problemer opstår med:
- muskeludvikling
- uddybning af stemmen
- mangel på kropshår
- underudviklede kønsorganer
- alt for lange lemmer
- forstørrede bryster (gynækomasti)
Voksen alder
Senere i livet kan utilstrækkelig testosteron føre til andre problemer. Symptomer inkluderer:
- lave energiniveauer
- lav muskelmasse
- infertilitet
- erektil dysfunktion
- nedsat sexlyst
- langsom hårvækst eller hårtab
- tab af knoglemasse
- gynækomasti
Træthed og mental tåge er nogle almindeligt rapporterede mentale og følelsesmæssige symptomer hos mænd med lav T.
9 Advarselstegn på lavt testosteron »
Årsager til lavt testosteron
De to basistyper af hypogonadisme er primær og sekundær hypogonadisme.
Primær hypogonadisme
Underaktive testikler forårsager primær hypogonadisme. Det skyldes, at de ikke fremstiller tilstrækkelige niveauer af testosteron for optimal vækst og sundhed. Denne underaktivitet kan skyldes et arveligt træk. Det kan også erhverves ved et uheld eller en sygdom.
Arvelige forhold inkluderer:
- Uafskårne testikler: Når testiklerne ikke falder ned fra underlivet før fødslen
- Klinefelters syndrom: En tilstand, hvor en mand er født med tre kønskromosomer: X, X og Y.
- Hæmokromatose: For meget jern i blodet forårsager testikelsvigt eller hypofyseskader
Typer af testikelskader, der kan føre til primær hypogonadisme, inkluderer:
- Fysisk skade på testiklerne: Der skal forekomme skade på begge testikler for at påvirke testosteronniveauet.
- Mumps orchitis: En fåresygeinfektion kan skade testikler.
- Kræftbehandling: Kemoterapi eller stråling kan beskadige testikler.
Sekundær hypogonadisme
Sekundær hypogonadisme skyldes skade på hypofysen eller hypothalamus. Disse dele af hjernen styrer hormonproduktionen af testiklerne.
Arvelige eller sygdomstilstande i denne kategori inkluderer:
- Hypofyseforstyrrelser forårsaget af stoffer, nyresvigt eller små tumorer
- Kallmann syndrom, en tilstand forbundet med unormal hypothalamus funktion
- Inflammatoriske sygdomme, såsom tuberkulose, sarkoidose og histiocytose, som kan påvirke hypofysen og hypothalamus
- HIV / AIDS, som kan påvirke hypofysen, hypothalamus og testikler
Erhvervede omstændigheder, der kan føre til sekundær hypogonadisme, inkluderer:
- Normal aldring: Aldring påvirker produktionen og reaktionen på hormoner.
- Fedme: Højt kropsfedt kan påvirke hormonproduktion og respons.
- Medicin: Opioide smertestillende medicin og steroider kan påvirke hypofysens funktion og hypothalamus.
- Samtidig sygdom: Alvorlig følelsesmæssig stress eller fysisk stress fra en sygdom eller operation kan få reproduktionssystemet til at lukke midlertidigt.
Du kan blive påvirket af primær, sekundær eller blandet hypogonadisme. Blandet hypogonadisme er mere almindelig med øget alder. Mennesker, der gennemgår glukokortikoidbehandling, kan udvikle tilstanden. Det kan også påvirke mennesker med seglcelleanæmi, thalassæmi eller alkoholisme.
Lær mere: 5 naturlige testosteron boostere »
Ændringer, du kan foretage
Hvis du oplever symptomer på lavt T, kan livsstilsændringer hjælpe med at lette dine symptomer.
Et godt første skridt er at øge aktivitetsniveauerne og opretholde en sund diæt for at reducere kropsfedt. Det kan også være nyttigt at undgå glukokortikoidmedicin såsom prednison såvel som opioid smertestillende medicin.
Kost til højre: 8 testosteronfremmende fødevarer »
Testosteron udskiftning
Hvis livsstilsændringer ikke virker for dig, skal du muligvis begynde testosteronerstatningsterapi (TRT) til behandling af lavt T. TRT kan være meget vigtigt for at hjælpe teenagede mænd med hypogonadisme opleve normal maskulin udvikling. Tilstrækkelige testosteronniveauer hjælper med at opretholde sundhed og velvære hos voksne mænd.
TRT har dog bivirkninger, herunder:
- acne
- forstørret prostata
- søvnapnø
- testikel krympning
- brystforstørrelse
- øget antal røde blodlegemer
- nedsat sædtal
En omhyggeligt formuleret TRT-behandlingsplan bør undgå mange af disse uønskede bivirkninger. Tal med din læge for at evaluere dine muligheder.
Muligheder for at øge dit testosteron »
