Har du problemer med acne, fedtet hud, rynker eller alderspletter? At have god hud er ikke kun et spørgsmål om gener. Det indebærer også at vedtage en god hudplejerutine, der består i at rense, eksfoliere og fugte dit ansigt.
Nogle mennesker besøger kurbade for at opretholde et sundt, ungdommeligt udseende, men alligevel kan disse ture være dyre over tid. Fordelene er ubestridelige, men hvad hvis du kan få de samme resultater med en hjemmelavet ansigtsmaske?
Det kan du godt.
Ved at bruge mange ingredienser i dit køkken - som avocado, havregryn, honning, gurkemeje eller banan - kan du blande en DIY ansigtsmaske. Fra pletter til kedelig hud, her er et kig på enkle opskrifter til løsning af almindelige hudproblemer.
1. Acne maske
Acne betragtes som det mest almindelige hudproblem i USA.
Zits udvikles, når olie, døde hudceller og bakterier tilstopper porerne, og acne inkluderer hudorme, hudorme, bumser, knuder og cyster.
Proteinet i æggehvider kan dog hjælpe med at dræbe bakterier på huden og hjælpe med at stoppe pletter.
Ingredienser:
- 2 til 3 æggehvider
Instruktioner:
- Adskill æggehvider fra æggeblommen, og læg æggehviderne i en skål.
- Dyp en vatpind i skålen, og duv æggehviderne over dit ansigt.
- Lad masken sidde i 10 til 15 minutter.
- Vask med en fugtig klud og påfør en fugtighedscreme.
2. Hyperpigmenteringsmaske
Postinflammatorisk hyperpigmentering refererer til mørke hudområder ofte på grund af acne, alder eller solskader.
Dermatologiske behandlinger kan hjælpe med at reducere hyperpigmentering, men de har tendens til at være dyre. Du kan spare penge og udjævne din hudtone med en DIY gurkemeje maske, som også mindsker betændelse.
Ingredienser:
- 1/2 tsk. gurkemeje pulver
- 1 til 2 spsk. råhonning
Instruktioner:
- Bland alle ingredienser i en skål for at skabe en pasta.
- Massér forsigtigt pastaen over dit ansigt.
- Lad det sidde i 10 minutter, vask derefter af med varmt vand.
3. Tilstoppet porer maske
Havregryn og bagepulver har eksfolierende egenskaber, som kan fjerne døde hudceller og rense porerne.
Ingredienser:
- 2 tsk. havregryn
- 1 tsk. bagepulver
Instruktioner:
- Kombiner havregryn og bagepulver i en skål. Tilsæt langsomt et par dråber vand for at skabe en pasta.
- Massér forsigtigt pastaen over dit ansigt og lad den tørre.
- Vask af med varmt vand og påfør en fugtighedscreme.
4. Fedtet hudmaske
Fedtet hud opstår, når dine porer producerer for meget talg, en naturlig hudolie.
Olier kan tilstoppe porerne og udløse acne og betændelse. Bananer kan hjælpe med at absorbere olie på huden, mens citroner hjælper med at rense porerne.
Ingredienser:
- 1 banan
- 10 dråber citronsaft
- 1 tsk. ekstra jomfru oliven olie
Instruktioner:
- Mos bananen i en skål. Tilsæt citronsaft og olivenolie for at skabe en flydende pasta.
- Påfør masken over dit ansigt. Lad den sidde i 15 minutter og vask den derefter af med varmt vand.
5. Tør hudmaske
En fugtgivende ansigtsmaske kan hjælpe din hud med at bevare fugt og lindre sløvhed og kløe.
Ingredienser:
- en halv agurk
- 2 spsk. aloe vera gel
Instruktioner:
- Bland agurk og bland med aloe vera gel.
- Massér forsigtigt pastaen over dit ansigt.
- Lad den sidde i 30 minutter og vask den derefter af med vand.
6. Rynker maske
Regelmæssige ansigtsbehandlinger kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker og fremme strammere, fastere hud.
Brug avocado og kakaopulver til at stimulere kollagenproduktion og honning til at fugte og blødgøre huden.
Ingredienser:
- 2 avocadoer
- 1 spsk. råhonning
- 2 spsk. kakaopulver
Instruktioner:
- Mos avocadoer i en skål og tilsæt derefter kakaopulveret og honningen.
- Massér forsigtigt masken over dit ansigt.
- Lad den sidde i 20 minutter og vask den derefter af med varmt vand.
Hvordan gavner ansigtsmasker huden?
En ansigtsmaske kan genopfylde og fugte din hud. Disse er effektive behandlinger, fordi ingredienserne kan sidde på din hud i ca. 10 til 30 minutter.
Næringsstoffer og vitaminer trænger ind i din hud, renser dybt porerne og fjerner det yderste lag af død hud. Ansigtsmasker kan rense, stramme, eksfoliere, blødgøre og lysne huden op.
Hvis du ikke har ingredienser (eller tid) til at piske op en hjemmelavet maske, er en over-the-counter skyllemaske eller afskalningsmaske billigere end at besøge en spa også.
En skyllemaske involverer fjernelse med en varm eller kølig klud, når masken tørrer. Peel-off masker er gelbaserede til dyb rensning og eksfoliering. Du anvender masken, venter på, at den er hærdet og skræller den derefter af.
Der er også mulighed for en arkmaske. I stedet for at anvende en creme eller gel placerer du et ansigtsark (indeholdende næringsstoffer og mineraler) over dit ansigt.
Ansigtsmasker gør og må ikke
Her er et par ting, der må og ikke må for at maksimere effektiviteten af en ansigtsmaske.
GØR:
- Lad masken være tændt i 10 til 30 minutter. Dette gør det muligt for ingredienser at trænge ind i din hud. En mulighed: Påfør inden du kommer i brusebad eller badekar.
- Vask dit ansigt med vand og en mild rengøringsmiddel, inden du påfører en maske. Dette hjælper masken med at trænge bedre ind i huden.
- Påfør en fugtighedscreme efter vask af masken.
- Vælg en over-the-counter ansigtsmaske, der er specifik for din hudtype. Hvis du har fedtet eller acne-udsat hud, skal du vælge en oliefri maske, der ikke tilstopper porerne.
- Stænk koldt vand i ansigtet efter at have fjernet masken for at lukke porerne.
IKKE:
- Brug ikke en maske, hvis du oplever hudirritation eller en allergisk reaktion (rødme, kløe eller udslæt).
- Anvend ikke en maske hver aften. Anvend kun en eller to gange om ugen.
- Lad ikke masken være for længe, ellers kan du irritere din hud.
- Skrub ikke din hud, når du vasker masken af. Dette kan forårsage irritation og rødme.
Tag væk
En regelmæssig hudplejerutine kan forbedre din hudfarve, bekæmpe acne og kontrollere olieholdighed. Men tro ikke, du har brug for et smukt spa for at få gode resultater.
Ved hjælp af ingredienser i dit køkken kan du lave en hjemmelavet ansigtsmaske og give dit ansigt den næring og hydrering, det har brug for.
