Halsbrand og fordøjelsesbesvær er almindelige gastrointestinale (GI) problemer, der ofte diskuteres om hinanden. Selvom de lejlighedsvis kan forekomme på samme tid, betragtes disse som separate GI-problemer.
Så hvis du oplever en mavebesvær, syreopkast eller et brændende bryst, hvordan ved du, om du har at gøre med fordøjelsesbesvær eller halsbrand?
Læs videre for at lære tegn og årsager til disse gastrointestinale problemer, og hvordan du kan håndtere og forhindre dem.
Symptomer på halsbrand vs. fordøjelsesbesvær
Du kan muligvis fortælle forskellen mellem halsbrand og fordøjelsesbesvær baseret på placeringen af dine symptomer.
Mens fordøjelsesbesvær primært påvirker området i maven, kan halsbrandssymptomer mærkes i brystet og i spiserøret. Husk, at det også er muligt at opleve både fordøjelsesbesvær og halsbrand på samme tid.
Her er en opdeling af symptomer, der ofte er forbundet med både halsbrand og fordøjelsesbesvær:
Årsager til halsbrand vs. fordøjelsesbesvær
Da de er forskellige tilstande, kan halsbrand og fordøjelsesbesvær have meget forskellige årsager. Men der er en vis overlapning.
Halsbrand
Halsbrand opstår, når mavesyre ryger op i spiserøret på grund af en svag eller afslappet nedre spiserørsspinkter. Det kan også være et symptom på en kronisk tilstand kaldet gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
Over tid kan GERD beskadige spiserøret, hvilket fører til komplikationer såsom spiserørskræft eller Barretts spiserør.
Risikofaktorer for halsbrand inkluderer:
- at være overvægtig eller overvægtig
- graviditet
- rygning eller brugte røgeksponering
I nogle tilfælde kan visse fødevarer udløse halsbrand. Disse inkluderer:
- fedtholdige fødevarer
- alkohol
- kaffe
- chokolade
- stegte fødevarer
- krydderier
- tomater
- løg
- hvidløg
- pebermynte
- citrusfrugter / juice
Fordøjelsesbesvær (dyspepsi)
Nogle af de samme madudløsere til halsbrand kan medføre et tilfælde af fordøjelsesbesvær, herunder koffein, krydret eller sur mad og alkohol. Fordøjelsesbesvær kan også være forårsaget af at spise store måltider eller spise for hurtigt.
Fordøjelsesbesvær kan også være forårsaget af underliggende gastrointestinale lidelser, herunder:
- mavekræft
- GERD
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- laktoseintolerance
- galdeblære sygdom
- mavesår
- gastritis
- bakterielle infektioner, såsom Helicobacter pylori
- gastroparesis
Angst og depression kan også forstyrre maven regelmæssigt hos nogle mennesker, hvilket fører til problemer med fordøjelsesbesvær. Forskning antyder også, at fordøjelsesbesvær kan have en genetisk komponent.
Behandling af halsbrand vs. fordøjelsesbesvær
Både halsbrand og fordøjelsesbesvær kan behandles med OTC-produkter, såsom:
- Antacida mod milde, lejlighedsvise symptomer på halsbrand. Antacida virker ved at neutralisere mavesyre. De kan tages, så snart du oplever symptomer, eller før du spiser udløsermad for at forhindre dem. Antacida er ikke beregnet til at blive taget hver dag, medmindre andet er instrueret af din læge. Daglig brug kan medføre mavebesvær.
- Protonpumpehæmmere (PPI'er) til langvarig behandling. PPI'er virker ved at reducere mængden af syre i din mave, så din spiserør heler.
- Histamin-H2-receptorantagonister (H2-blokkere). Disse er også designet til at reducere mavesyre, men de er ikke så stærke som PPI'er.
Spørg din læge, inden du tager urtemedicin til mavebesvær, da du utilsigtet kan forværre din halsbrand eller fordøjelsesbesvær.
Forebyggelse af halsbrand og fordøjelsesbesvær
Lejlighedsvis halsbrand eller fordøjelsesbesvær kan stort set forhindres. Forebyggelsesmetoder er de samme for begge forhold.
Her er nogle af de måder, du kan hjælpe med at mindske en opblussen af halsbrand og symptomer på fordøjelsesbesvær:
- Spis mindre, hyppigere måltider. Tyg din mad langsomt for at hjælpe med fordøjelsen.
- Undgå dine specifikke madudløsere. Hvis du ikke er sikker på, hvilke fødevarer der udløser dine symptomer, kan du overveje at fjerne almindelige syndere fra din kost og langsomt tilføje dem igen. Eksempler inkluderer kaffe, krydderier, løg og sure frugter.
- Fjern stegte, fede fødevarer fra din kost. Disse fødevarer er almindelige udløsere for halsbrand og fordøjelsesbesvær.
- Spis ikke inden for få timer før sengetid. Undgå også at lægge dig ned eller bøje dig efter måltiderne.
- Undgå at drikke alkohol og ryge. Dette kan hjælpe den nedre spiserør til at fungere korrekt.
- Overvej at hæve hovedet på din seng. Eksperter anbefaler at hæve den øverste del af din madras med 6 til 8 tommer. Dette kan opnås via en justerbar madras eller ved at tilføje en kil under en traditionel madras.
- Gå ned i vægt, hvis din læge anbefaler det. Overskydende kropsfedt kan lægge mere pres på din øvre del af maven og spiserøret, hvilket udløser henholdsvis både fordøjelsesbesvær og halsbrand.
- Undgå tætsiddende tøj. Dette kan forhindre tryk omkring den nedre esophageal sphincter og maven.
Disse forebyggende foranstaltninger kan også hjælpe med at lindre symptomer på kronisk halsbrand eller fordøjelsesbesvær, men du bliver nødt til at se din læge for at hjælpe med at behandle de underliggende årsager for at forhindre yderligere komplikationer.
Hvornår skal jeg se en læge om halsbrand vs. fordøjelsesbesvær
Hvis dine symptomer på halsbrand og / eller fordøjelsesbesvær ikke forbedres efter et par ugers hjemmemedicin og forebyggende foranstaltninger, skal du kontakte din læge.
Kronisk halsbrand eller fordøjelsesbesvær kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, der har brug for behandling. For at komme til roden af problemer med fordøjelsesbesvær eller halsbrand kan din læge muligvis bestille et par tests, herunder:
- en fysisk undersøgelse af din mave
- syresondetest for at måle, hvornår (og hvor meget) mavesyre når tilbage i spiserøret
- billeddannelsestest, såsom røntgenstråler og endoskopier (især hvis du er over 60 år), for at se på din spiserør og mave
- blod- eller afføringstest for at udelukke bakterieinfektioner, der kan medføre fordøjelsesbesvær
Ring til din læge, hvis du oplever et af følgende symptomer, der kan indikere gastrointestinale komplikationer:
- smerter i maven, der ikke forsvinder
- hyppig opkastning
- blod i opkast eller afføring
- tjærefarvede afføring
- synkebesvær
- gulfarvning af hud eller øjne (gulsot)
- appetitløshed
- utilsigtet vægttab
Søg akut lægehjælp, hvis halsbrand eller fordøjelsesbesvær ledsages af følgende mulige symptomer på et hjerteanfald:
- smerte eller klemme i brystet, der spredes til dine arme, ryg, nakke og kæbe
- svimmelhed eller svimmelhed
- pludselig træthed
- koldsved
- stakåndet
- kvalme eller opkastning
Tag væk
Både halsbrand og fordøjelsesbesvær har lignende årsager og kan afhjælpes med lignende livsstilsændringer og OTC-behandlinger.
Det er dog vigtigt, at du bestemmer, om dine symptomer er relateret til halsbrand eller fordøjelsesbesvær, så du kan diskutere dem med din læge.
Hvis du finder ud af, at du har brug for antacida hver dag, eller hvis din halsbrand eller fordøjelsesbesvær varer længere end et par uger, skal du muligvis se din læge for yderligere test.
Behandling af et underliggende gastrointestinalt problem kan hjælpe med at lindre dine symptomer og samtidig forhindre yderligere komplikationer.
