Kondomer er normalt ret effektive til at forhindre graviditet. Men for at mindske chancen for, at du eller en partner bliver gravid, skal du bruge dem korrekt.
Brug af kondom forhindrer det i at bryde korrekt.
Læs videre for at lære om, hvordan kondomer fungerer, hvor effektive de er, hvilke slags der er tilgængelige og mere.
Hvor sandsynligt er det at forhindre graviditet?
Hvis du bruger et eksternt kondom perfekt - det vil sige, hvis du sætter det på korrekt og bruger den rigtige smøremiddel sammen med det - er det omkring 98 procent effektivt til at forhindre graviditet, ifølge Planned Parenthood.
Men i virkeligheden, siger Planned Parenthood, er kondomer ca. 85 procent effektive, når folk bruger dem som deres eneste form for prævention. Det skyldes, at kondomer muligvis bruges forkert.
Hvad hvis du også bruger en anden form for prævention?
Hvis du bruger kondom såvel som en anden form for prævention, er chancerne for, at du eller din partner bliver gravid lavere.
Husk, at hver form for prævention har sit eget niveau af effektivitet, og nogle er mere effektive end andre.
Som med kondomer skal andre former for prævention bruges korrekt for at være så effektive som muligt.
Hvis du eller din partner ikke ønsker at blive gravid, kan det være en god ide at bruge både kondomer og en anden form for prævention - såsom orale svangerskabsforebyggende midler eller en lUD - for at mindske risikoen for graviditet.
Er der nogensinde en tid, hvor du ikke har brug for kondom eller anden form for prævention?
Det er mere sandsynligt, at du eller din partner bliver gravid, hvis du har sex i visse faser af menstruationscyklussen.
For at være på den sikre side skal du dog stadig bruge kondom hver gang du har penis-i-vagina (PIV) sex.
En person, der har en vulva, kan kun blive gravid under ægløsning, det er når deres æggestok frigiver et æg. Ægget kan befrugtes 24 til 48 timer efter ægløsning.
Ægløsning sker generelt omkring halvvejs gennem menstruationscyklussen. En person, der har en 28-dages menstruationscyklus, vil for eksempel sandsynligvis ægløsning ca. 14 dage efter, at menstruationen starter.
Sædceller forbliver levedygtige i kroppen i op til 5 dage. Dette betyder, at hvis du har PIV-sex 5 dage før personen med en vulva ægløsning, er graviditet stadig mulig.
Imidlertid kan ægløsning være tidligt eller sent. Og hvis ægløsningspartneren har en uregelmæssig menstruationscyklus, vil det være svært at forudsige nøjagtigt dagen for ægløsning.
For at være på den sikre side skal du og din partner altid bruge kondom under PIV-sex - selv under mensuration.
Hvordan ved du, om du bruger det korrekt?
Brug af kondom reducerer som nævnt din risiko for graviditet korrekt. Her er hvad du har brug for at vide om korrekt brug af kondomer.
Størrelse
Det er vigtigt at bruge den rigtige størrelse. Men hvordan ved du, hvilken kondomstørrelse du skal bruge?
Eksterne kondomproducenter bruger ofte vage udtryk som "pasform" eller "XXL". Baseret på det alene er det svært at sige, hvilken størrelse du eller din partner har brug for.
De fleste eksterne kondomer i standardstørrelse passer til de fleste peniser.
Kondomer strækker sig meget, og eksterne kondomer er normalt langt længere end den gennemsnitlige penis. Det er yderst usandsynligt, at en standard ekstern kondom ikke passer til en stor penis.
Imidlertid foretrækker nogle mennesker med en penis en strammere pasform, mens andre føler sig ubehagelige med en sådan tæthed.
Det er bedst at tjekke et brands websted for målingerne. På den måde kan du eller din partner måle i privatlivets fred og matche det med målingerne på hjemmesiden.
Interne kondomer er derimod kun tilgængelige i en størrelse. Disse kondomer skal passe sikkert ind i individs vaginale kanal.
Opbevaring
Selvom det kan synes bekvemt at opbevare et kondom i en tegnebog, er det ikke en god idé at opbevare det der et stykke tid. Kropsvarme og friktion (ved ofte at bruge tegnebogen) kan beskadige den.
Tilsvarende er det ikke en god ide at opbevare den i en bil, et badeværelse eller en lomme i lang tid.
I stedet skal du opbevare det køligt, som en skuffe eller et skab.
Hvis du har sex andre steder og har brug for at transportere dine kondomer, skal du lægge dem i en toilettaske, en pengepung, en lomme på siden af din taske eller en tom tegnebog - uanset hvor de ikke gnides eller opvarmes.
For at være sikker skal du kun lægge kondom i din taske eller tegnebog et par timer, før du har til hensigt at bruge det.
Udløb
Ja, kondomer har udløbsdatoer! Hvis du bruger et kondom, der er udløbet, er det mere sandsynligt, at det går i stykker.
Hver kondompakke skal indeholde en udløbsdato på den. Inden du åbner pakken, skal du kigge efter datoen og sikre dig, at kondomet ikke er udløbet.
Hvis det ikke er udløbet, skal dit næste trin være at undersøge pakken nøje for skader eller huller.
Hvis den ikke er udløbet eller beskadiget, skal du åbne pakken og sætte kondomet på.
Når du tager det på, skal du passe på huller eller tårer. Hvis der er nogen form for skade på kondomet, selv et lille hul eller rip, skal du fjerne det og bruge et andet.
Brug
En ekstern kondom kan sættes på, når penis er oprejst lige før seksuel aktivitet.
Det skal dække hele penis fra hoved til base, og der bør ikke være nogen luftbobler. Spenen ved spidsen af kondomet bør ikke indeholde luft - der er brug for plads til sæd.
En intern kondom kan indsættes i den vaginale kanal op til 8 timer før seksuel aktivitet. Den ydre ring skal hænge omkring en tomme uden for den vaginale åbning.
Hvis du bruger et indvendigt kondom, kan penis sættes i eller nær skeden, før den er helt oprejst.
Fjernelse
Fjern kondomet efter ejakulation. Hvis du vil fortsætte med at have sex, efter at partneren med en penis har ejakuleret, skal du fjerne kondomet og bruge et nyt.
Pas på ikke at spilde sæd, og bind en knude i enden af kondomet for at forhindre sæd i at løbe ud. Smide det væk; skyl ikke det.
Hvordan tager du på og fjerner et eksternt kondom?
Åbn pakken omhyggeligt. Brug ikke dine tænder til at rive pakken åben, ellers kan du ende med at rive selve kondomet.
Sætter det på
Sæt kondomet på, når penis er helt oprejst. Det er vigtigt at sætte det på den rigtige måde: Det skal passe som en beanie, ikke en badehætte.
Hvis det er svært at rulle på penis, er det sandsynligvis den forkerte vej rundt. Hvis du lægger den på med indersiden, skal du smide kondomet væk og bruge et nyt.
Rul kondomet let ud - ca. en centimeter - og placer det på penishovedet. Klem spidsen af kondomet (den patte-lignende del) og brug din anden hånd til at rulle kondomet over penis.
Rul det helt ned ad penis. Udjævn eventuelle luftbobler.
Hvis du vil, kan smøremiddel anbringes i eller uden for kondomet.
At tage det af
Når partneren med en penis ejakulerer, skal de trække sig ud af vagina, mens de holder kondomet nær åbningen, som vil være ved bunden af penis. Dette forhindrer det i at rulle af penis eller sidde fast i skeden.
Når penis er helt ude af skeden, skal du trække kondomet langsomt af. Pas på ikke at spilde sæd.
Når det er slukket, skal du knytte enden af kondomet, så sæd ikke spilder ud. Smide det væk. Skyl ikke kondomet.
Hvordan indsætter og fjerner du et internt kondom?
Åbn pakken omhyggeligt. Brug ikke dine tænder til at rive pakken åben, ellers kan du ende med at rive selve kondomet.
Sætter det ind
En intern kondom kan indsættes op til 8 timer før samleje.
Skub det så langt ind i skeden, som det går (det vil sige lige op mod livmoderhalsen). Hvis du vil, kan du bruge smøremiddel på ydersiden eller indersiden af kondomet for at reducere friktionen.
Den indre ring skal gå rundt om livmoderhalsen. Den ydre ring skal være uden for vagina. Prøv ikke at vride kondomet.
Når penis kommer ind i vagina, skal den ikke komme i direkte kontakt med vaginaens indre.
At tage det ud
Efter sex skal du forsigtigt dreje kondomets yderside og fjerne det fra skeden. Pas på ikke at spilde sæd. Bind en knude i den og smid den væk - skyl den ikke.
Som med eksterne kondomer bør interne kondomer aldrig genbruges.
Er det bedre, hvis I begge bruger kondom?
Kan du bruge et internt og et eksternt kondom på samme tid? Ingen.
Brug af to kondomer på samme tid er faktisk mere risikabelt, fordi friktionen kan få den ene eller begge til at bryde. Dette gælder for to interne kondomer, to eksterne kondomer eller en af hver.
Brug i stedet et kondom og se på at få en anden form for prævention (såsom en lUD, implantat eller pille), hvis du vil være ekstra sikker.
Hvad hvis du gør alt rigtigt, og det går i stykker?
Selvom du bruger kondomet perfekt, er der en risiko for, at det går i stykker.
Hvis du bemærker, at det er brudt, skal du straks stoppe og trække penis ud af vagina. Fjern kondomet.
Hvis du eller din partner har en anden form for prævention, såsom en lUD eller p-piller, er det usandsynligt, at graviditet forekommer.
Du kan også få en nødp-pille i håndkøb på dit lokale apotek. Du har ikke brug for en læges recept.
Det er vigtigt at tage EF-piller inden for de første 3 til 5 dage efter sex - jo hurtigere, jo bedre.
Plan B er for eksempel 95 procent effektiv, når den tages inden for 24 timer efter sex og 61 procent effektiv, når den tages mellem 48 og 72 timer efter sex, ifølge producenten.
Når et kondom går i stykker, er det også muligt for dig og din partner at overføre en seksuelt overført infektion (STI) til hinanden.
Hvis du er bekymret for kønssygdomme, skal du tale med en læge eller gå til en seksuel sundhedsklinik og spørge, om du kan blive testet. De diskuterer dine muligheder for STI-screening og test.
Hvis din partner har HIV, eller hvis du ikke er sikker på, at din partner er HIV-negativ, kan du få profylakse efter eksponering (PEP), der beskytter mod overførsel af HIV.
For at PEP skal fungere, skal det tages inden for 72 timer efter potentiel eksponering - jo hurtigere, jo bedre. For at få PEP skal du have en recept fra en læge eller anden sundhedsudbyder.
Bundlinjen
Kondomer er effektive til at forhindre graviditet, når de bruges korrekt. For yderligere at mindske chancerne for, at du eller din partner bliver gravid, skal du bruge en anden type prævention sammen med kondomer.
Sian Ferguson er freelance skribent og redaktør med base i Grahamstown, Sydafrika. Hendes skrivning dækker spørgsmål vedrørende social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan kontakte hende på Twitter.