Hvad er acid reflux og GERD?
Acid reflux sker, når indholdet fra din mave bevæger sig op i spiserøret. Det kaldes også syreopkast eller gastroøsofageal refluks.
Hvis du har symptomer på syre refluks mere end to gange om ugen, kan du have en tilstand kendt som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) påvirker GERD ca. 20 procent af befolkningen i USA. Hvis det ikke behandles, kan det nogle gange forårsage alvorlige komplikationer.
GERD symptomer
Sur reflux kan forårsage en ubehagelig brændende fornemmelse i brystet, som kan stråle op mod din nakke. Denne følelse er ofte kendt som halsbrand.
Hvis du har sur reflux, kan du udvikle en sur eller bitter smag på bagsiden af munden. Det kan også få dig til at genoplive mad eller væske fra din mave til munden.
I nogle tilfælde kan GERD medføre synkebesvær. Det kan nogle gange føre til vejrtrækningsproblemer, som kronisk hoste eller astma.
GERD forårsager
Den nedre esophageal sphincter (LES) er et cirkulært muskelbånd i slutningen af din spiserør. Når det fungerer korrekt, slapper det af og åbnes, når du sluger. Derefter strammer den og lukker igen bagefter.
Acid reflux sker, når din LES ikke strammer eller lukker ordentligt. Dette gør det muligt for fordøjelsessaft og andet indhold fra din mave at stige op i spiserøret.
GERD behandlingsmuligheder
For at forebygge og lindre symptomer på GERD kan din læge måske opfordre dig til at foretage ændringer i dine spisevaner eller anden adfærd.
De kan også foreslå at tage medicin uden recept, som:
- antacida
- H2-receptorblokkere
- protonpumpehæmmere (PPI'er)
I nogle tilfælde kan de ordinere stærkere H2-receptorblokkere eller PPI'er. Hvis GERD er alvorlig og ikke reagerer på andre behandlinger, kan kirurgi anbefales.
Nogle receptfri medicin og receptpligtig medicin kan forårsage bivirkninger. Find ud af mere om de lægemidler, der er tilgængelige til behandling af GERD.
Kirurgi for GERD
I de fleste tilfælde er livsstilsændringer og medicin nok til at forebygge og lindre symptomer på GERD. Men nogle gange er det nødvendigt med operation.
For eksempel kan din læge måske anbefale operation, hvis livsstilsændringer og medicin alene ikke har stoppet dine symptomer. De kan også foreslå operation, hvis du har udviklet komplikationer af GERD.
Der er flere typer operationer tilgængelige til behandling af GERD. Klik her for at læse om de procedurer, som din læge kan anbefale.
Diagnosticering af GERD
Hvis din læge har mistanke om, at du har GERD, gennemfører de en fysisk undersøgelse og spørger om eventuelle symptomer, du har oplevet.
De kan bruge en eller flere af følgende procedurer til at bekræfte en diagnose eller kontrollere komplikationer af GERD:
- barium-sluge: Efter at have drukket en bariumopløsning bruges røntgenbilleddannelse til at undersøge din øvre fordøjelseskanal
- øvre endoskopi: et fleksibelt rør med et lille kamera trækkes ind i spiserøret for at undersøge det og samle en prøve af væv (biopsi), hvis det er nødvendigt
- spiserøret manometri: et fleksibelt rør er gevindskåret ind i spiserøret for at måle styrken af dine spiserørsmuskler
- esophageal pH-overvågning: en monitor indsættes i din spiserør for at lære, om og hvornår mavesyre kommer ind i den
GERD hos spædbørn
Omkring to tredjedele af 4 måneder gamle babyer har symptomer på GERD. Op til 10 procent af 1-årige babyer er berørt af det.
Det er normalt, at babyer undertiden spytter mad og kaster op. Men hvis din baby ofte spytter mad eller opkast, kan de have GERD.
Andre potentielle tegn og symptomer på GERD hos spædbørn inkluderer:
- nægtelse af at spise
- problemer med at sluge
- kvælning eller kvælning
- våde burps eller hikke
- irritabilitet under eller efter fodring
- buet ryggen under eller efter fodring
- vægttab eller dårlig vækst
- tilbagevendende hoste eller lungebetændelse
- søvnbesvær
Mange af disse symptomer findes også hos babyer med tungebind, en tilstand, der kan gøre det svært for dem at spise.
Hvis du har mistanke om, at din baby muligvis har GERD eller en anden helbredstilstand, skal du lave en aftale med deres læge. Lær hvordan du genkender GERD hos spædbørn.
Risikofaktorer for GERD
Visse forhold kan øge dine chancer for at udvikle GERD, herunder:
- fedme
- graviditet
- hiatal brok
- bindevævssygdomme
Nogle livsstilsadfærd kan også øge din risiko for GERD, herunder:
- rygning
- spise store måltider
- ligge eller gå i seng lige efter at have spist
- spise visse typer fødevarer, såsom dybstegt eller krydret mad
- drikker visse typer drikkevarer, såsom sodavand, kaffe eller alkohol
- ved hjælp af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS), såsom aspirin eller ibuprofen
Hvis du har nogen af disse risikofaktorer, kan det at hjælpe dig med at forebygge eller håndtere GERD at tage skridt til at ændre dem. Find ud af mere om, hvad der kan øge dine chancer for at opleve det.
Potentielle komplikationer af GERD
Hos de fleste mennesker forårsager GERD ikke alvorlige komplikationer. Men i sjældne tilfælde kan det føre til alvorlige eller endog livstruende sundhedsproblemer.
Potentielle komplikationer af GERD inkluderer:
- spiserør, en betændelse i spiserøret
- esophageal stricture, som sker, når din spiserør indsnævres eller strammes
- Barretts spiserør, der involverer permanente ændringer i slimhinden i spiserøret
- kræft i spiserøret, som rammer en lille del af mennesker med Barretts spiserør
- astma, kronisk hoste eller andre vejrtrækningsproblemer, som kan udvikle sig, hvis du trækker mavesyre ind i lungerne
- tandemaljeerosion, tandkødssygdomme eller andre tandproblemer
For at mindske dine chancer for komplikationer er det vigtigt at tage skridt til at forebygge og behandle symptomerne på GERD.
Kost og GERD
Hos nogle mennesker udløser visse typer fødevarer og drikkevarer symptomer på GERD. Almindelige kostudløsere inkluderer:
- højt fedtindhold
- krydret mad
- chokolade
- citrus frugt
- ananas
- tomat
- løg
- hvidløg
- mynte
- alkohol
- kaffe
- te
- soda
Kostudløsere kan variere fra person til person. Find ud af mere om almindelige madudløsere, og hvordan du undgår at gøre dine symptomer værre.
Hjemmemedicin mod GERD
Der er flere livsstilsændringer og hjemmemedicin, der kan hjælpe med at lindre GERD-symptomer.
For eksempel kan det hjælpe med at:
- stop med at ryge
- tabe overskydende vægt
- spis mindre måltider
- tygge tyggegummi efter at have spist
- undgå at ligge efter at have spist
- undgå mad og drikke, der udløser dine symptomer
- undgå at bære stramt tøj
- praktiser afslapningsteknikker
Nogle naturlægemidler kan også give lindring.
Urter, der ofte bruges til GERD, inkluderer:
- kamille
- lakridsrod
- marshmallow rod
- glat alm
Selvom der er behov for mere forskning, rapporterer nogle mennesker, at de oplever lindring fra syre refluks efter at have taget kosttilskud, tinkturer eller te, der indeholder disse urter.
Men i nogle tilfælde kan naturlægemidler forårsage bivirkninger eller forstyrre visse lægemidler. Tjek de potentielle fordele og risici ved at bruge naturlægemidler til behandling af GERD.
Angst og GERD
Ifølge 2015-forskning kan angst gøre nogle af symptomerne på GERD værre.
Hvis du har mistanke om, at angst forværrer dine symptomer, skal du overveje at tale med din læge om strategier for at lindre det.
Nogle ting, du kan gøre for at mindske angst, inkluderer:
- begræns din eksponering for oplevelser, mennesker og steder, der får dig til at føle dig nervøs
- praksis afslapningsteknikker, som meditation eller dybe vejrtrækningsøvelser
- juster dine søvnvaner, træningsrutine eller anden livsstilsadfærd
Hvis din læge har mistanke om, at du har en angstlidelse, kan de henvise dig til en mental sundhedsspecialist til diagnose og behandling. Behandling for en angstlidelse kan omfatte medicin, samtaleterapi eller en kombination af begge.
Graviditet og GERD
Graviditet kan øge dine chancer for at få syre refluks.Hvis du havde GERD, før du blev gravid, kan dine symptomer blive værre.
Hormonelle ændringer under graviditeten kan få musklerne i spiserøret til at slappe oftere af. Et voksende foster kan også lægge pres på din mave. Dette kan øge risikoen for, at mavesyre kommer ind i spiserøret.
Mange lægemidler, der bruges til behandling af syre refluks, er sikre at tage under graviditet. Men i nogle tilfælde kan din læge råde dig til at undgå visse antacida eller andre behandlinger. Lær mere om de strategier, du kan bruge til at styre syre refluks under graviditet.
Astma og GERD
Det er blevet rapporteret, at mere end 75 procent af mennesker med astma også oplever GERD.
Mere forskning er nødvendig for at forstå det nøjagtige forhold mellem astma og GERD. Det er muligt, at GERD kan forværre astmasymptomer. Men astma og nogle astmamedicin kan øge din risiko for at opleve GERD.
Hvis du har astma og GERD, er det vigtigt at håndtere begge tilstande. Læs mere om forbindelserne mellem disse betingelser og hvordan du effektivt kan styre dem.
IBS og GERD
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en tilstand, der kan påvirke tyktarmen. Almindelige symptomer inkluderer:
- mavesmerter
- oppustethed
- forstoppelse
- diarré
Ifølge en nylig gennemgang er GERD-relaterede symptomer mere almindelige hos mennesker med IBS end den generelle befolkning.
Hvis du har symptomer på både IBS og GERD, skal du lave en aftale med din læge. De kan anbefale ændringer i din diæt, medicin eller andre behandlinger. Lær mere om forbindelsen mellem disse betingelser og hvordan du kan finde lindring.
At drikke alkohol og GERD
Hos nogle mennesker med GERD kan visse fødevarer og drikkevarer forværre symptomerne. Disse diætudløsere kan omfatte alkoholholdige drikkevarer.
Afhængigt af dine specifikke udløsere kan du muligvis drikke alkohol i moderation. Men for nogle mennesker udløser selv små mængder alkohol symptomer på GERD.
Hvis du kombinerer alkohol med frugtsaft eller andre blandere, kan disse blandere også udløse symptomer. Opdag hvordan alkohol og blandere kan udløse GERD-symptomer.
Forskellen mellem GERD og halsbrand
Halsbrand er et almindeligt symptom på syre refluks. De fleste mennesker oplever det fra tid til anden, og generelt er lejlighedsvis halsbrand ikke en bekymring.
Men hvis du får halsbrand mere end to gange om ugen, har du muligvis GERD.
GERD er en kronisk type sure opstød, der kan forårsage komplikationer, hvis de ikke behandles. Find ud af forskellene og forbindelserne mellem halsbrand, acid reflux og GERD.
.jpg)
