Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er follikulært eksem?
Follikulært eksem er form af en almindelig hudtilstand - atopisk dermatitis - med reaktioner, der forekommer i hårsækken. Atopisk dermatitis opstår, når din huds ydre lag ikke er i stand til at beskytte dig mod eksterne trusler, såsom allergener, bakterier eller andre irriterende stoffer.
Ifølge National Eczema Association er den nøjagtige årsag til follikulært eksem ukendt, men du kan være mere udsat for risiko, hvis der tidligere har været astma, høfeber eller eksem i din familie.
Billeder af follikulært eksem
Hvad er tegn på follikulært eksem?
Fordi det forekommer i hårsækkene, har follikulære eksemreaktioner tendens til at ligne gåsehud, der ikke forsvinder. Hår i det berørte område kan stå på enden, og betændelse kan vise sig som rødme, hævelse, kløe eller varme.
Andre generelle symptomer på atopisk dermatitis inkluderer:
- udslæt i ansigt, hænder, fødder, arme eller ben
- kløe
- revnet, tør eller skællet hud
- crusty eller grædende sår
Selvpleje for follikulært eksem
Selvom eksem ikke har nogen kur, kan du behandle dets symptomer. Almindeligvis anbefaler hudlæger kortikosteroidcremer. Din læge kan også foreslå specifikke hudrensemidler og fugtighedscreme.
Der er flere metoder til selvpleje til behandling af aktive opblussen af follikulært eksem og atopisk dermatitis, herunder:
- placere en varm, ren vaskeklud på det berørte område
- blødgør det berørte område i varmt vand
- påfør fugtighedscreme straks efter fjernelse af kluden eller ud af badet
- holder din hud fugtet med duftfri fugtighedscreme (mindst en gang dagligt)
- iført løstsiddende tøj
Køb kortikosteroidcremer og duftfri fugtighedscreme online.
Badning
Badning er en anden måde at hjælpe symptomer forbundet med follikulært eksem. Et eksem-relief bad eller brusebad bør være:
- Varm. Undgå at bruge ekstreme varme eller kolde temperaturer, dupp forsigtigt huden tør og fugter straks huden efter badning.
- Begrænset. Tag kun et bad eller brusebad en gang dagligt i 5 til 10 minutter; mere tid kan føre til øget tørhed af huden.
Du kan også overveje at tilføje en lille mængde blegemiddel til dit badevand for at lindre symptomerne. Til blegebade skal du bruge 1/4 til 1/2 kop husholdningsblegemiddel (ikke koncentreret) afhængigt af badets størrelse og den anvendte vandmængde.
Irriterende stoffer, du bør undgå
Nogle af de mest almindelige irriterende stoffer for mennesker, der oplever symptomer på atopisk dermatitis, inkluderer:
- kemikalier i dagligdags produkter som sæbe, vaskemiddel, shampoo, cologne / parfume, overfladerensere osv.
- sved
- ændringer i vejret
- bakterier i dit miljø (fx visse svampetyper)
- allergener såsom pollen, støv, skimmel, skæl til kæledyr osv.
Stress kan også forværre atopisk eksem. Det er ikke altid let at undgå stress, men hvis du kan fjerne dig selv fra stressende situationer eller øve meditation, for eksempel når du føler dig selv ængstelig, kan det hjælpe dine symptomer.
Tag væk
Hvis du tror, du oplever tegn på follikulært eksem, skal du lave en aftale med din hudlæge. Hvis du ikke har et forhold til en hudlæge, kan din primærlæge komme med en anbefaling.
Gennem en fysisk undersøgelse og gennemgang af din sygehistorie kan din hudlæge nøjagtigt bedømme den type eksem, du oplever, og anbefale et behandlingsregime.
Ikke alle vil svare på en behandling på samme måde, så hvis dine symptomer vedvarer eller bliver værre, kan din hudlæge foreslå forskellige behandlingsmuligheder.
