SåDAN LAVER DU EN OMVENDT PLANKE OG STYRKER DINE KERNEMUSKLER - SUNDHED
Vigtigste / Sundhed / 2021

Udfordre din kerne ved at lave omvendte planker



Redaktørens Valg
Omkring Diabetes Online Community: Marts 2019
Omkring Diabetes Online Community: Marts 2019
Prøv en anden plankeøvelse ved at vende din holdning! Den omvendte planke hjælper med at udfordre din kerne og skabe mere kropsbevidsthed indefra.