EMOM: HVERT MINUT På MINUT TRæNING OG EKSEMPLER - SUNDHED
Vigtigste / Sundhed / 2021

Fordelene ved en EMOM-træning og hvordan man gør det



Redaktørens Valg
Omkring Diabetes Online Community: Marts 2019
Omkring Diabetes Online Community: Marts 2019
EMOM-træning er et akronym for Every Minute on the Minute. Målet er at gennemføre et antal træningsreparationer inden for 60 sekunder og derefter hvile resten af ​​minuttet.