Har børstning af dine læber med en tandbørste nogen sundhedsmæssige fordele?

Næste gang du børster tænder, kan du også prøve at børste dine læber.

Børstning af dine læber med en blød tandbørste kan hjælpe med at eksfoliere skællende hud og kan hjælpe med at forhindre sprukne læber.Det har også potentialet til at stimulere blodgennemstrømningen og kan give dine læber et glattere udseende.

I denne artikel vil vi se på fordelene ved at skrubbe dine læber med en tandbørste og de bedste metoder til at undgå irritation.

Kan du eksfoliere dine læber med en tandbørste?

Let børstning af dine læber med en tandbørste og en eksfolierende kan være en god måde at fjerne død hud fra dine læber på. Det er dog vigtigt at være forsigtig, når du børster.

Huden på dine læber er tynd og følsom. I modsætning til de fleste andre dele af din krop producerer dine læber ikke olie for at holde dem fugtige. Det kan være fristende at ofte slikke dine læber, når de begynder at føle sig tørre. Hvis du ofte slikker dine læber, kan de irritere dem.

Overbørstning eller overexfoliering af dine læber kan også gøre dem tørre. Det kan være en god ide at begrænse børstning af dine læber til en gang om ugen.

Sådan børstes dine læber

For at børste dine læber er alt hvad du behøver, en tandbørste med bløde børster og en eksfolierende. Det kan også være en god idé at anvende en fugtighedscreme som kokosnøddeolie eller olivenolie efter eksfoliering.

Du kan fremstille naturlige eksfolierende stoffer ved hjælp af husholdningsingredienser som bagepulver, havregryn, kaffegrums eller endda tandpasta. Formålet med eksfolieringsmidlet er at forårsage mild friktion mod dine læber for at gnide død hud.

Sådan kan du børste dine læber:

1. Fugt dine læber med varmt vand.
2. Spred et tyndt lag eksfolierende på dine læber.
3. Børst dine læber forsigtigt med din tandbørste i små cirkler.
4. Vask eksfolieringsmidlet af med varmt vand.
5. Påfør en fugtighedscreme på dine læber.

Stop med det samme, hvis du føler irritation, når du eksfolierer dine læber.

Ingredienser, der skal undgås

Hvis du er tilbøjelig til sprukne læber, er det ikke en god ide at bruge produkter, der indeholder nedenstående ingredienser. Ifølge American Academy of Dermatology har disse ingredienser potentialet til at tørre dine læber yderligere:

• salicylsyre
• propylgallat
• phenol
• octinoxat
• menthol
• lanolin
• parfume og smag
• eukalyptus
• kamfer

Børstning af læber med tandpasta

Børstning af dine læber med tandpasta kan være blidere end at bruge andre eksfolierende stoffer. Det er dog en god ide at skylle tandpastaen af ​​efter børstning af læberne for at undgå irritation og tørhed.

Tandpasta tilsætningsstoffer og smagsstoffer kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Symptomer, herunder afskalning af læber og sår i mundens hjørner.

Gør de børstning af dine læber med en tandbørste dem større?

Der er ingen beviser for, at børstning af dine læber vil gøre dem permanent større. Børstning af dine læber kan medføre en midlertidig stigning i blodgennemstrømningen. Hvis du børster dine læber med det formål at forsøge at gøre dine læber fyldigere, vil det sandsynligvis irritere din hud.

Følgende vaner har potentialet til at hjælpe dig med at opretholde sunde læber:

• Bliv hydreret.
• Påfør vitamin E.
• Brug balsam indeholdende sheasmør, kakaosmør og kokosolie.
• Påfør aloe vera på dine læber for at fremme heling.
• Fjern læbestift inden sengetid.
• Brug pebermynteolie til at øge omsætningen.
• Brug en primer inden påføring af læbestift.

Andre måder at eksfoliere dine læber på

Du kan opleve, at børstning af dine læber forårsager irritation og revnet hud. I stedet for at bruge en tandbørste til at børste dine læber, kan du også anvende en lille mængde eksfolierende og gnid forsigtigt dine læber med fingerspidsen.

Det kan også være en god idé at undgå eksfoliering og holde sig til produkter, der har potentiale til at fugte og berolige sprukne læber, såsom:

• citronsaft og enten ricinusolie eller glycerin
• kokosolie
• kakao smør
• vaseline
• bivoks

Tag væk

Forsigtigt børstning af dine læber med en tandbørste kan hjælpe dig med at slippe af med tør hud og give dine læber et glattere udseende. Imidlertid kan overexfoliering irritere den sarte hud over din læbe. Det er en god ide at børste dine læber ikke mere end en gang om ugen for at undgå irritation.

Du kan prøve at anvende følgende vaner for at forhindre, at du får tørre læber:

• Undgå at slikke dine læber.
• Undgå læbepomader med smag eller dufte.
• Brug en læbepomade med SPF, inden du går ud i solen.
• Beskyt dine læber mod kold luft ved at dække dem med et tørklæde.