Har du spørgsmål om at navigere i livet med diabetes? Spørg D'Mine! Vores ugentlige rådgivningskolonne, dvs. hostet af veteran type 1 og diabetesforfatter Wil Dubois.
I denne uge tilbyder Wil nogle råd om, hvilke tidlige advarselsskilte der kan være, når type 2-diabetes bliver en realitet. For dem, der måske har præ-diabetes eller er bekymrede for at udvikle T2D, er dette et praktisk kig på "luskede" symptomer at passe på ...
{Har du dine egne spørgsmål? E-mail os på [email protected]}
Cindy, type 3 fra Minnesota, skriver: Min onkel blev lige diagnosticeret med type 2-diabetes. Dokteren siger, at han sandsynligvis har haft det i mange år. Hvordan i alverden er det muligt? Er der ingen advarselsskilte?
Wil @ Ask D'Mine svarer: Faktisk har type 2-diabetes ingen advarselsskilte. Det kryber op på folk som en tyv om natten. Åh. Ret. Jeg antager, at tyve ikke sniger sig over folk om natten, ikke? I dag hænger tyve ud i stærkt oplyste kaffebarer og bruger deres bærbare computere til at stjæle vores kreditkortnumre.
Det er en skam, når en stor litterær enhed bliver for gammel til at bruge.
Men du får min drift. Den triste kendsgerning er, at du kan være vært for T2-diabetes i årevis, selv årtier, uden nogen anelse om, at du har det. Men så bliver tingene interessante. Selvom jeg skal lægge grunden, før jeg kan grave i det for dig. Den første ting, du skal vide, er, at type 2-diabetes har en virkelig, virkelig lang graviditetsperiode.
Ok, ok, diabetes har ikke rigtig en graviditetsperiode. Det er ikke en levende ting, men stol på mig på dette, når du deler dit liv med det, ser det ud til at have et eget sind. Lad mig prøve igen: Den første ting, du har brug for at vide, er at type 2-diabetes har en rigtig, virkelig lang inkubationsperiode.
Ok, Ok, det har heller ikke rigtig en inkubationsperiode. Det er ikke den slags sygdom. Du kan ikke fange det fra en anden. I det mindste ikke tilfældigt. Du slags fanger det fra dine forældre, fordi det stort set er genetisk. Men du kan ikke få det fra et toiletsæde eller ved at blive nyset på. Type 2-diabetes kommer indefra og udløses af en kombination af alders- og livsstilsproblemer: vægt, aktivitetsniveauer, spisemuligheder og drikkevaner, stress og meget mere. Men når pilotlyset er tændt på diabetes, er der en lang periode - ikke rigtig en drægtighedsperiode eller en inkubationsperiode - hvor diabetes, ligesom et foster eller en sygdomsorganisme, begynder at vokse og blive stærkere. I den medicinske verden kaldes det faktisk "en latent, asymptomatisk periode med subkliniske stadier, som ofte forbliver udiagnosticeret."
Ja. Du kan se, hvorfor jeg forsøgte at komme væk med drægtighed eller inkubation.
Under alle omstændigheder, mens "baby" -diabetes vokser, er det lidt som en parasit. Lidt ad gangen nipper det væk fra værtslegemets evne til at holde blodsukkeret i korrekt kontrol. Da denne evne går tabt, begynder blodsukkeret langsomt, nogensinde så langsomt, at stige. Og mens den skjulte diabetes, der får dette til at ske, ikke har nogen tegn eller symptomer, gør forhøjet blodsukker det.
Problemet er dog, at fordi begyndelsen af forhøjet sukker sker så langsomt, gør også advarselsskiltene det. De kan være lette at gå glip af, fordi det ikke er som at komme ned med influenza, hvor du en dag har det godt og derefter næste dag begynder du at blive syg. I stedet har folk en tendens til at tilpasse sig advarselssymbolerne for højt blodsukker, når de udvikler sig. I det mindste indtil advarselsskiltene bliver virkelig alvorlige - hvilket de vil.
Nu er den komplette liste over advarselsskilte med højt blodsukker ret lang, men her er de almindelige. Hvis du oplever tre eller flere af disse, er det tid til at besøge lægen:
Lav energi
Fordi den høje glukose forstyrrer kroppens normale brændstofoperationer, er et resultat træthed. Problemet her er, at de fleste mennesker, der udvikler type 2-diabetes og dermed lider af forhøjet blodsukker, er middelaldrende. Og når vi bliver middelaldrende, har vi ikke så meget energi, som vi plejede at have. Det er normalt, så mange gange anerkendes reduktion af energi ikke som et advarselstegn på et medicinsk problem og er simpelthen afskrevet som "gammel". Den langsomme begyndelse af reduceret energi gør det også lettere at falde i denne fælde. Hvis du vågnede en dag med halvdelen af din normale energi, ville du freak out, vide at noget var galt og ringe til din doktor. Men hvis du langsomt mister damp over en periode på tre til fem år, er det sværere at genkende.
Sløret syn
Højt blodsukker ændrer midlertidigt øjets form, hvilket resulterer i sløret syn. Men igen, som med energi, kommer symptomernes debut i babyens trin. Ah, lort. Jeg kan ikke se så godt som før. Behovet sandsynligvis for at få nye briller. Jeg skulle gøre det i dag, men jeg er for forbandet træt. Gettin 'old er en tæve.
Øget tørst og øget vandladning
Mere korrekt skal dette par symptomer bestilles som øget vandladningsforøget tørst, for det er hvad der virkelig sker. Jeg nævnte først tørst, for det er forvekslingen med dette par advarselsskilte. Her er aftalen: Din krop er smart. Den ved, at alt dette ekstra sukker, der er fanget i blodet, er giftigt. Det gør alt for at få det skrammel ud! Masser af sukker dumpes i urinen, hvilket resulterer i en vis kompleks kemi, der mere eller mindre forvandler din krop til en sifon, og den dehydrerende virkning af at tisse som en racehest udløser episk tørst. Selvfølgelig stikker de fleste fakta bagud. Jeg har været virkelig tørstig for nylig af en eller anden grund, så jeg drikker for meget vand, før jeg går i seng. Derfor står jeg op tre gange hver nat for at tisse.
Vægttab
Når blodsukkeret bliver rigtig højt, får det de fleste af de insulinproducerende betaceller i bugspytkirtlen til at lukke midlertidigt, og uden nok insulin kan glukose ikke flyttes fra blodet til cellerne for at fodre dem. Det er et tilfælde af sult i overflodens land. Det er ikke muligt at bruge oversvømmelsen af sukker i blodbanen til brændstof, kroppen vender sig til sine fedtreserver for at fungere, og resultatet er vægttab. Problemet her er, at de fleste af os i dette land er overvægtige, og vi er meget glade for, hvis vi begynder at tabe sig. Du spiser muligvis det samme eller endda mere, men på magisk vis smelter kiloerne væk. Dette burde være en anelse om, at der er noget galt, men ingen vil se en gavehest i munden.
(Åh. Jeg antager, at det er en anden af de udløbne bogstaveligt udstyr, er det ikke? De fleste af os ved ikke engang, hvad vi skal se efter i hestens mund for at bedømme dets helbred.)
Irritabilitet
Er det underligt, at når alle disse andre ting foregår - lav energi, sløret syn, tørst, hyppige pitstop - at en person kan være en grin? Men fordi det hele skete så langsomt, kan offeret ikke engang huske, hvordan det føltes at føle sig godt. Og de ved ikke engang, at de overhovedet er irritable.
Men deres ægtefælle vil.
Så der har du det: Stjernebilledet af let genkendelige, men ikke let genkendte, advarselsskilte på højt blodsukker - hvilket igen er et advarselssignal om, at diabetes gemmer sig et eller andet sted nedenunder. Desværre er din onkels oplevelse almindelig. De fleste type 2-diabetes er veludviklede, inden den opdages. Advarselstegnene for højt blodsukker er der, men det er let at ignorere dem eller fejlagtigt fortolke dem, hovedsageligt fordi de tager form så langsomt og over en så lang periode.
Men når det høje blodsukker er behandlet, er de fleste forbløffede over, hvor meget bedre de har det. Det er først da, de ved, hvor syge de var. Jeg håber, at din onkel har den samme oplevelse og nu "føler sig yngre år."
I mellemtiden skal du være opmærksom på, at diabetes er en familieaffære. Hvis nogen, der svømmer i din genpool, har - eller får - type 2-diabetes, skal du også kontrollere dig selv hvert år. Diabetes forårsager mindre problemer og er meget lettere at tage sig af, når de fanges tidligt. Og med de rigtige tests kan det opdages længe før det første sukkersymptom løfter sit grimme hoved.
Dette er ikke en lægehjælp. Vi er PWD'er, der frit og åbent deler visdommen i vores indsamlede oplevelser - vores været der gjort det viden fra skyttegravene. Bundlinje: Du har stadig brug for vejledning og pleje af en autoriseret læge.
-blood-type.jpg)
